masajes orientales Madrid

Masaje Taoísta Tui You

masaje taoísta tui-you madrid

Nada se siente más satisfactorio que brillar en la mejor versión de uno/a mismo/a.

El masaje Tui-You de origen taoísta que ofrecemos en nuestro Centro, según la tradición china, facilita y restablece el libre flujo de la energía vital, el Qi, en todo el cuerpo proporcionando salud, la profunda relajación y el bienestar de los que lo reciben.

El vocablo que se utiliza en china para masaje es “An Mo” 按摩 ( anmo / ànmó ). El significado de “An” es presionar y “Mo” frotar. Las técnicas de Masaje Taoísta son métodos que trabajan con la energía como un Qi Gong. Este trabajo corporal ejerce su acción sobre músculos, tendones, ligamentos y, a su vez, sobre los denominados Tres Tesoros o San Bao:

  • Jing es la esencia, y se corresponde con el cuerpo físico.
  • Qi es la energía vital, y se corresponde con el cuerpo energético.
  • Shen es la consciencia, (Espíritu). Shen abarca todos los aspectos de la mente y se corresponde con el cuerpo espiritual.
masaje Tui-You de origen taoísta

El masaje Taoísta Tui-You trabaja con la energía Qi (energía vital) del paciente propiciando un estado de salud equilibrado.

Metodología y protocolo de masaje

El masaje de tradición taoísta Tui-You incorpora en su protocolo los siguientes conceptos:

  • Alternancia de movimientos sutiles yin y yang, movimientos firmes y envolventes. Estos reactivarán el libre flujo de Qi a través de los canales que irrigan los órganos en todo el cuerpo, los meridianos.
  • Una respiración profunda, sin inhibiciones y en sincronía paciente-terapéuta, permitirá que esta energía fluya de manera óptima al masaje que acompaña.
  • Se hace uso de un buen aceite de sésamo o de almendras que se aplica en todo el cuerpo. Una gran fuente de hidratación y elasticidad para la piel.

De ello se sigue un protocolo específico de masaje  y que se divide en tres partes:

  1. La fase preparatoria, que abre los conductos de energía (meridianos) y favorece el dejar ir;
  2. La secuencia principal, realizando en primer lugar la parte posterior del cuerpo en una fase yang, para a continuación, realizar la parte parte frontal del cuerpo en una fase yin;
  3.  La secuencia final concluye con masaje facial, craneal y cervical que estabiliza la energía y ayuda a volver a un nivel de conciencia ordinaria.

El Masaje Taoísta Tui_You facilita la apertura de los ocho vasos maravillosos o vasos energéticos. La Medicina Tradicional China (MTC) afirma que el cuerpo físico y su estructura energética es un complejo de vasos energéticos, en los que se guarda, asimila y transforma nuestra fuerza vital.
Los antiguos maestros y médicos taoístas prestaban especial atención al fortalecimiento y desarrollo de los vasos maravillosos o alquímicos, ya que mantenían la teoría de que sólo un vaso íntegro permite conservar y transformar la energía.

masajes chinos terapeuticos

El masaje taoísta relaja, tonifica y proporciona una positiva sensación de bienestar y lucidez mental. A su vez, armoniza el yin y el yang en el cuerpo.

Los Vasos Maravillosos tienen la función de almacén de reserva de la energía, en relación con los Meridianos Principales, (conectan entre sí a los meridianos  principales, regularizando la circulación energética por ellos.) 
Se les puede comparar a grandes lagos en los que se acumula la energía sobrante de los Meridianos Principales, de modo que absorben el exceso de éstos y que en estados de necesidad los Vasos Maravillosos devuelven dicha energía a la circulación de los Meridianos Principales.

ocho vasos maravillosos en Medicina China

Los Vasos Maravillosos tienen la función de almacén de reserva de la energía, en relación con los Meridianos Principales

 Estos Vasos Maravillosos son:

Du mai – Vaso gobernador, Mar de la médula.
Ren mai – Vaso concepción, Mar de Qi yin.
Chong mai – Mar de la sangre.
Dae mai – Canal de la cintura.
Yin wei mai – Canal Regulador del Yin.
Yang wei mai – Canal Regulador del Yang.
Ying qiao mai – Canal de la Movilidad del Yin.
Yang qiao mai – Canal de la Movilidad del Yang.

Cuando nos sentimos muy estresados nuestro “Qi“, nuestra valiosa energía vital, se pierde en pensamientos y emociones que roban nuestra vitalidad sin aportar nada positivo a cambio. Cuando respiramos correctamente y relajadamente liberamos la  energía perdida que vuelve a nosotros para alimentar a nuestros órganos y células.

El Tao comienza con el Sentir

Cambios sutiles pero poderosos en la energía vital de una persona pueden ser experimentados tras recibir sesiones de masaje taoísta tui-you, así como una renovada y revitalizada capacidad para afrontar y canalizar mejor el estrés.
Se observará un inmediato incremento de la resistencia físico-anímica y una clara revitalización del ánimo.

El masaje taoísta es un viaje al mismo centro de nuestro ser reforzando la conexión con nosotros mismos y que proporciona relajación física y mental, con la consiguiente liberación de la tensión. Después de completar este masaje, se siente centrado, tranquilo y lleno de energía equilibrada y productiva.

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Masaje Descontracturante Muscular

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¿qué es una contractura muscular?

Entendemos por contractura muscular (del latín, contrahere, apretar): Contracción prolongada e involuntaria de uno o de varios músculos, sin lesión de la fibra muscular que aparece al realizar un esfuerzo, (hipertonía de un fascículo o grupo de fibras musculares).
Se manifiesta como una tensión o abultamiento de la zona, que implica dolor y alteración del normal funcionamiento del músculo.

Los síntomas más característicos y comunes de las contracturas musculares son el dolor y la limitación de movimientos.

contractura muscular descripción

Factores que incrementan la posibilidad de contracturarse:

El estrés.- en nuestra sociedad actual, el número de personas que se hallan sometidas a fuertes situaciones de estrés crece vertiginosamente. Una situación de estas características hace que el paciente tensione de forma involuntaria y continuada sus estructuras musculares, creando así las contracturas.

Posturas y hábitos corporales deficientes y sostenidos en el tiempo.- como las adoptadas durante horas ante pantallas de ordenador son una nueva y creciente causa de contracturas, y lamentablemente éstas son las más difíciles de manejar. Los músculos y cadenas musculares se “acostumbran” a su nueva posición y algunos se alargan y otros se acortan como compensación… (son, por ejemplo, muy frecuentes las contracturas cervicales producto de una mala postura al sentarse o pasar muchas horas en la misma posición).

Falta de actividad física.- lo que viene a provocar la ausencia de tonicidad muscular suficiente. De esta manera, cuando una persona inactiva realiza un esfuerzo físico, su musculatura encuentra una imposibilidad de asumir ese esfuerzo, y aparecen las contracturas por sobrecarga.
Paralelamente, un exceso de actividad, o de una intensidad excesiva, pueden provocar el mismo patrón lesivo.

Contracturas en deportistas.- sin entrar en los muchos matices y aspectos concretos y específicos, se producen tanto durante la ejecución del ejercicio o deporte como en el tiempo posterior a la actividad física. Tanto por falta de un buen calentamiento como de relajación y estiramientos posteriores.
Esfuerzos leves pero repetidos con gran frecuencia pueden superar la capacidad de adaptación del músculo.

Personas mayores.- el proceso de envejecimiento conlleva la pérdida de elasticidad en músculos y articulaciones. Esta merma en las capacidades motoras facilita que cualquier actividad diaria y cotidiana se convierta en un sobreesfuerzo, y las musculatura debilitada se contracture con mayor facilidad.

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¿qué hacer ante una contractura muscular?

  • Evitar forzar el área contracturada, realizar reposo y, en caso necesario, inmovilizar los músculos afectados. Suele ser es útil la aplicación de calor en la zona afectada.
  • Si fuese necesario visitar al médico rehabilitador para que examine y realice el diagnóstico adecuado.

Sin duda, ha quedado demostrado que los masajes son una de las formas más eficaces para combatir este tipo de lesiones.
Los masajes facilitan la recuperación de la movilidad que hemos perdido y ayudan a aliviar el dolor actuando de dos formas:

  1. en primer lugar evita que se formen adherencias en el foco inflamatorio, y puede eliminar las de formación reciente, 
  2. en segundo lugar, la fricción que proporciona el masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que favorece y acelera la reparación de los tejidos.

masajes para contracturas en madridLos masajes descontracturantes ván dirigidos al tratamiento de  la/s zona/s del dolor o la zona contraída, con la finalidad de relajar, descontracturar, quitar nudos musculares, disminuir la presión arterial, oxigenar el cerebro permitiendo el buen funcionamiento de nuestras neuronas, disminuir la tensión muscular, aminorar la secreción de adrenalina, reducir los niveles de colesterol y grasas en sangre, reforzar el sistema inmunológico… etc
La finalidad es tratar las zonas dañadas, descontracturarlas, relajarlas y quitar los “nudos” musculares que puedan existir.

Las ventajas que tiene el masaje descontracturante a nivel muscular es la de una recuperación de la elasticidad perdida y la disminución de la tensión en los músculos.
Los masajes descontracturantes además de ser un momento de total relajación y confort para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar ayudándonos a combatir el dolor.

Es absolutamente recomendable el ejercicio de la “prevención” como mejor método y cuidar el cuerpo con masajes mediante una sesión semanal o quincenal al menos de tratamiento y masaje descontracturante.

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Tocar Cuerpo y Alma

el masaje es como el amor de madre

“El Arte refinado es aquel, en el cual actúan al unísono la Mano, la Mente y el Corazón.”
Jhon Ruskin

Muchas letras se han escrito acerca del masaje como técnica y de su utilidad para poder aliviar los distintos desequilibrios o problemas físicos y emocionales que se nos presentan en nuestro día a día. Pero muy en menor medida se escribe de él como Arte, aunque en realidad es ya mucho de esto. Para algunos de los que lo practicamos, el masaje en general y, en concreto las técnicas orientales de masaje, verdaderamente es una forma de Arte en donde sentimos, percibimos e inter-actuamos con el otro a través de nuestro tacto, nuestra Presencia (como Ser) y de nuestra intención.

Al igual que en el estudio del Arte, Lengua o de cualquier otra expresión que refleje la forma de ser y de expresar de un pueblo, aprender Técnicas tradicionales de trabajo corporal y sanación orientales, no consiste solamente aprender la técnica correcta de manipulación física, sino en hallarnos en total compromiso y voluntad de sumergirnos, apreciar y comprender los múltiples aspectos filosóficos de estas culturas.

Desde este punto de vista, encontramos que el tocar al otro mediante un masaje oriental (Thai, Shiatsu, Pijat Bali, Hilot) va mucho más allá de un simple contacto físico. Es abrirnos y sensibilizarnos a él como un todo que incluye tanto su parte física, como la emocional, mental y espiritual. Porque en la visión oriental, una persona se conforma de todos estos planos unificados, y comprender el por qué de un síntoma o enfermedad requiere buscar su raíz en todos ellos.

Al ponernos al “servicio de…” y en actitud humilde de “eterno aprendiz”, meditativa y, a su vez, con una total e incondicional presencia de nuestro Ser, dejamos de lado nuestra individualidad y nuestro ego para poder unirnos y convertirnos en la persona, tratando así de sentir qué es lo que realmente necesita y actuar en consecuencia. Así por ejemplo, si ésta tiene un dolor de garganta manifestado o no, el terapeuta puede llegar a percibir la resonancia en su propia garganta y de esta forma, realizar el trabajo apropiado hasta sentir que el malestar desapareció.

tocar cuerpo y alma con masajeConectarnos con alguien de esta forma requiere entrar en un estado Zen y liberarnos de los límites que nos imponen nuestra mente y nuestro ego. Por un lado, la mente que, con su necesidad de dividir y clasificar para comprender, nos impide unificarnos con el todo de la otra persona.

Por el otro, nuestro propio ego, que crea una barrera que nos aísla y separa de lo que le está pasando al otro y nos hace creer que sabemos lo que él necesita, que todas las respuestas están en nosotros.

“En la mente del principiante existen todas las posibilidades, en la mente del experto hay pocas”

Los antiguos maestros de Zen poseen un concepto clave para lograr todo esto: ellos nos hablan de recuperar la esencia del Shoshin (初 心), la mente del principiante. Esta idea, la de entender que todos somos principiantes, es reconocer que siempre tenemos cosas que aprender. Es conservar la capacidad de asombro y entusiasmo del niño para quien todo es posible y no dejar que nos limiten nuestros pensamientos, conocimientos o pautas culturales, sino permanecer abierto a lo que el otro nos quiere transmitir, sin ideas preconcebidas desde nuestra mente pensante.

Es también recordar que para poder ayudar a alguien necesitamos, no solamente el conocimiento teórico y práctico concreto, sino también darles un lugar a esas sensaciones y percepciones que muchas veces se hallan más allá del plano de lo que podemos dar a conocer mediante las palabras o explicar con razonamientos.

En unificar todo esto radica el arte del buen hacer profesional. Necesitamos conocer la teoría y la técnica, pero se hace necesario además, recorrer todo un camino de aprendizaje de apertura mental y espiritual necesario para practicarlo. Un camino que nos enseña, poco a poco, a dejar de lado nuestros propios prejuicios e ideas preconcebidas y a vivir cada experiencia como si fuese la primera vez. A aprender a no juzgar ni comparar. A ver a los otros más allá de lo que ven nuestros ojos y oír más allá de las palabras que escuchamos. A confiar en nuestra intuición y percepción profundas.

Ese recorrido es el que en definitiva, nos enseña y nos permite conectarnos con los demás desde nuestro corazón al corazón de ellos. Y es precisamente allí, cuando técnica, percepción y arte se confunden, donde el Arte del Masaje con dos manos y un Corazón encuentra una dimensión mucho más significativa, permitiéndonos realmente llegar a tocar el alma de los otros y dejar que sea ella quien guíe nuestras manos por el camino correcto.

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Shokuatsu

El ser humano, a través de la crianza, desarrolla una relación única de padres e hijos. La criatura que es amparada por los brazos de sus padres y es acariciada con ternura se llena de una condición que lo aleja de la inseguridad, el miedo y el dolor.

El ‘‘shokuatsu’’ es una técnica desarrollada por el profesor de origen japonés Saburo Fukuhara para despertar el poder de autocuración de las personas. Se trata de una terapia alternativa que emula las caricias, abrazos y afecto que brinda una madre a su hijo. Es una terapia que acelera el mecanismo de inmunidad del organismo por sí mismo mediante el relax y la estimulación de producción de endorfinas.

saburo fukuharaQuién es Saburo Fukuhara

福原 三郎 (フクハラ サブロウ)

Fukuhara es profesor del Sapporo Aoba Acupuncture, Moxibustion & Jusei College.

Es además Kodokan judo 8° Dan, doctor en filosofía y director de la Sociedad de Prevención y Medicina Alternativa.

Origen del Shokuatsu

La técnica del shokuatsu fue desarrollada por Fukuhara a raíz de un accidente que sufrió su hermano menor andando en bicicleta. A raíz del impacto el niño había sufrido lesiones que casi lo llevan a la muerte. “Se quedó sin respiración y los médicos dijeron que casi nada se podía hacer. Mi madre lo arrulló en sus brazos hasta el día siguiente y mi hermano se recuperó. Hoy es un doctor graduado en medicina, especializado en acupuntura y terapias alternativas.

“Shokuatsu” viene de la unión de dos vocablos japoneses: “shoku”, que quiere decir “leve, suave”,  y “atsu”, que significa “presión”.  Así aplicada, la terapia logra revitalizar, activar y acelerar el poder natural de cura o el mecanismo de inmunidad innato en el organismo.

Cómo actúa el Shokuatsu

En esencia, explica el maestro Fukuhara, el masaje por sí solo no sirve; requiere de otro ingrediente esencial: “El sentimiento de amor y cuidado del terapeuta para con su paciente” (Ya hemos abordado éste aspecto cuando hablábamos sobre Metta o Bondad Amorosa como ingrediente esencial en el Masaje Tailandés). Ese afecto parecido al que confiere la madre al niño es transmitido al individuo a través de los dedos de las manos aumentando su poder de autocuración.

shokuatsu¿Qué explicación puede tener ésto? El ser humano, a través de la crianza, desarrolla una relación única de padres e hijos. La criatura que es amparada por los brazos de sus padres y es acariciada con ternura se llena de una condición que lo aleja de la inseguridad, el miedo y el dolor.

Así también el organismo del adulto es satisfecho por el sentimiento de total seguridad y tranquilidad que le confiere el terapeuta al estimular en él la hormona llamada endorfina, que, a su vez, elimina y alivia el dolor, equilibra la presión, la tensión nerviosa y física y aumenta el poder natural de cura. Se considera que las hormonas que produce el cuerpo son cinco veces más potentes que la morfina y no tiene contraindicación.

“El mecanismo sicofisiológico es inseparable, por tanto, una dolencia o una enfermedad es un estado donde el cuerpo, el corazón y la mente están intrínsecamente relacionados. Nuestras células, nervios, hormonas, enzimas, sistema inmunológico, reaccionan sensiblemente a cualquier estímulo u objeto extraño. Saber interpretar todo esto es tarea del ‘shokuatsu’ “.

Las dolencias que pueden ser tratadas a través de esta terapia van desde dolores musculares, dolor ciático, gota, náuseas y vómitos. Si bien sería difícil aplicarlo en casos de cáncer, su utilización preventiva podría ayudar a evitarlo.

El presente artículo está dedicado con todo el amor y respeto a Joana Reyes Joana Reyes

mi fuente de información sobre ésta maravillosa técnica que entrelaza con hilos de oro éste mundo material con el universo eterno.

Gracias inspiradora compañera del alma. 

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Pijat Bali

Pijat Bali Madrid

El Masaje Tradicional Balinés | Pijat Bali

 Impregnado de tradición, el masaje Pijat Bali o “masaje tradicional Balinés” es a la vez fluido y rítmico.

Este equilibrio hace que sea un “Arte muy apreciado por su poder Sanador”

Masajear el cuerpo, tocar la mente, llegar a la serenidad con Pijat Bali.

La “Isla de los Dioses”, Bali, posee una larga tradición de bienestar y que puede ser bien simbolizada por el masaje que ocupa el lugar de honor: Pijat Bali.
Inspirado en el masaje ayurvédico de la India, influencias de China y reminiscencias Tailandesas, incluye características de todas las tradiciones médicas y culturales que por éstas islas han transitado a lo largo de los siglos.

Pijat Bali, es único, ya que reúne varias prácticas de medicina alternativa como, la terapia de masaje, acupresión, reflexología podal, piedras calientes volcánicas y aromaterapia. Como ocurre con la mayoría de las técnicas de masaje orientales, Pijat Bali se esfuerza por alcanzar el estado final de la relajación de cuerpo y mente .

El masaje balinés al ser practicado sobre todo el cuerpo, ejerce en cada lugar distintos efectos: en la espalda elimina todas las tensiones y sobrecargas, cuando trabaja las zonas del pecho y abdomen, se beneficia el ritmo cardíaco y procura la apertura de los canales energéticos, en los pies y piernas drena, activa la circulación, relaja los músculos y mejora la movilidad.

Masaje Balinés presta especial atención a la canalización de la energía y al desarrollo del trabajo a través de la intuición y la presencia meditativa. Un elemento que diferencia de modo claro e importante a Pijat Bali es que éste será un masaje desde la fuerza vital y no sólo un tratamiento muscular.

En esencia, el masaje balinés es un sistema terapéutico riguroso y pródigo que pretende acercar el cuerpo y la mente en una sincronización completa de la salud, el bienestar, la tranquilidad y la renovación espiritual.

“La piel escucha, la piel entiende, la piel comprende qué significa el otro… La piel reconoce la atención que le ha sido prodigada. Entre pieles se establece la más visceral de las comunicaciones no verbales”, (Dr. Gérard Leleu)

Pijat Bali

Cómo ayuda el masaje tradicional balinés

Estrés – La acupresión en los puntos de presión, reflexología y trazos como effleurage y petrissage mitigan y silencian la presión ejercida por el estrés en el cuerpo.

Dolores musculares – La acupresión actúa como una técnica de masaje profundo terapéutico que mejora la condición de los grupos y la rigidez muscular. El cuerpo se beneficia al ser aliviado de dolores musculares agudos y crónicos.

Dificultades para conciliar el sueño y  para dormir – El masaje balinés mejora el patrón de sueño al calmar el cuerpo y dejar finalmente la mente en buenas condiciones de liberación y bienestar, permitiendo y favoreciendo el patrón de sueño adecuado ocurrir.

Ansiedad y depresión – Mediante la estimulación nerviosa de la effleurage y reflexología se envían mensajes al cerebro para así liberar, reconocer,  poder trabajar y cambiar la emoción… y, así, facilitar el acceso a una mejor condición mental.

Una Experiencia única, relajante y terapéutica os espera con Pijat Bali,

el “Regalo de Dioses para el Bienestar de los humanos”.

Masaje Balinés Tradicional o Pijat Bali

Pijat Bali, la experiencia de relajar y satisfacer el cuerpo y la mente.

¿Dónde encontrar un auténtico Pijat Bali o masaje tradicional balinés en Madrid?

 

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Jap Sen nerve touch

Siempre Asia y sus mil sorpresas. Comprobar que, a día de hoy, se puede continuar alegrándose de los buenos hallazgos.

Hoy, os presentamos:tejados de Chiang Mai

Jap Sen (también denominado Kear-Sen): Se trata de un método único de tratamiento todavía practicado en algunas zonas rurales del norte de Tailandia y que responde a una técnica de trabajo muy particular que efectúa una atenta y especial labor sobre las líneas de energía Sen, los tendones y los músculos.

Jap” en lengua thai significa coger, agarrar o asir, mientras que “Sen” hace jap senreferencia en éste caso a las líneas y tendones (literalmente significaría masaje que “agarra” la línea sen).

Se realiza un trabajo con pulgares a través de de la fibra muscular haciendo un efecto similar a tocar las cuerdas de una guitarra… un trabajo profundo y, que en ocasiones, se vale de colocar al paciente en posturas infrecuentes que faciliten el acceso a las líneas con presiones palmares, pulgares y codos de manera lenta y profunda con movimientos de fricción y torsión del tejido blando en puntos muy concretos del cuerpo.. Nuad Jap Sen es “masaje de los nervios” (nerve touch). La finalidad de esta técnica es la estimulación profunda del sistema nervioso y orientado a encontrar la línea “sen” que necesita ser tocada por su estado energético diferente.

Jap -Sen
Jap Sen es nerve-touch ® Mamalek.  Jap o es la transliteración fonética Inglesa de la palabra en tailandés que significa dolor, daño, enfermedad o apretar, tocar, cargar, sostener …

Líneas Sen de energía y los caminos de los nervios o tendones.

jap sen nerve touchEl idioma tailandés tiene un alfabeto muy diferente de caracteres occidentales y tantos matices y tonalidades diferentes que, en consecuencia, la misma sílaba con tonos diferentes, tiene varios significados, a veces completamente opuestas .

Por tanto, no es fácil y sencillo de traducir los sonidos en letras …

Podemos interpretar Jap Sen como un “trabajo” en las líneas Sen y en los nervios o tendones doloridos.

La técnica tiene sus peculiaridades específicas de trabajo, y en algunos aspectos, se diferencia del masaje clásico y tradicional tailandés. El Jap Sen es una estimulación manual de las líneas de energía tailandesas (Sen Sib) , comparables a los meridianos de la medicina china tradicional.

Jap Sen es una técnica de masaje tonificante , revitaliza y restaura el equilibrio estructural y la energía de todo el sistema.

jap sen nerve touch with bowlMétodo útil para la mejora y reequilibrio general y que actúa eficientemente en recuperar la buena alineación postural , provee de gran alivio para los dolores musculares y la tensión fruto del exceso de trabajo y estrés. Los beneficios son percibidos por la persona, tanto a nivel general como en las áreas específicas tratadas.

Predispone a la descarga de toda tensión y repara desarmonías a nivel bio-energético.

Restaura el flujo adecuado de la energía , lo que permite una excelente circulación de energía vital por todo el cuerpo.

A veces el tratamiento puede ser casi doloroso, pero es el llamado “dolor bueno”, porque, después de la estimulación de la zona, se obtiene una relajación y bienestar que el cuerpo reconoce como sanadora.

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el Masaje Sana

masaje Balinés

Un masaje dado con verdadera atención, conocimiento y presencia , sana molestias físicas, y alivia el corazón. Esto sucede porque un dolor físico implica un proceso de desensibilización. El músculo se contrae para “guardar algo” que nuestra mente no ha dado permiso para expresar.

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Al activar la piel mediante el “contacto”, ésta contención-emoción posee la oportunidad de salir hacia afuera.
Actúa diciéndole amorosamente a nuestro cerebro y corazón que “todo está bien”, que ya no hay peligro.

El masaje “muestra el camino de sanación a nuestro cuerpo”,  el mensaje guardado es liberado, cambiado y,  por tanto,  viene el alivio, del cuerpo, de la mente, del alma…

Y esto puede ser sólo el inicio de un proceso de liberación, descanso y placer.

Te invito a que “no aguantes ni guardes” nada que ya no sea necesario para tí.

Masajes para el alma. Descúbrelos:masaje de espalda, cuello y hombros

¿Qué masaje necesito? Tipos de Masaje

Masaje: Arte Sagrado

La Cultura del Masaje

Masaje y toque consciente para la salud

Y es que, a través del contacto físico es posible hacer llegar a nuestro cuerpo energías nuevas, dispuestas a liberar tensiones y a conseguir que todo vuelva a fluir normalmente.

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Bienestar gracias al masaje

Los Masajes son Bienestar

Los masajes están básicamente diseñados para dos funciones específicas:
la relajación y el tratamiento del dolor.  También son beneficiosos para el cuerpo a nivel físico, emocional y mental.

masaje es salud

Los Masajes elevan el nivel de Coeficiente Bienestar

Físicamente, la terapia de masajes puede reducir los espasmos musculares y la tensión, aumentar la flexibilidad de las articulaciones, promover una respiración más profunda y fácil, reducir la presión arterial, mejorar la postura corporal, favorecer la salud de la piel y, en casos de lesiones, reducir el dolor, la hinchazón y la formación de cicatrices. Algunos masajes pueden incluso aliviar enfermedades y promover el encuentro con la sanación.

Influencia del masaje sobre el sistema nervioso

dolor de espaldaEl sistema nervioso es el principal regulador de la actividad vital de todo el organismo. Dirige el funcionamiento del corazón y de las glándulas de secreción interna, y el metabolismo y el funcionamiento de los músculos, nuestros movimientos y emociones.

El masaje es capaz de influir beneficiosamente en el funcionamiento del sistema nervioso.

El masaje influye tanto en el sistema nervioso central como en el periférico, puede tranquilizar, eliminar una tensión psíquica demasiado fuerte o facilitar un sueño tranquilo y profundo en vísperas de acontecimientos importantes en la vida de la persona.

También el masaje puede excitar, lo que es necesario en unos casos cuando la persona se halla en estado de profunda apatía o tiene el tono vital bajo.

Aparte de la influencia refleja, el masaje ejerce una acción directa sobre los conductores nerviosos, lo que se utiliza ampliamente en estudios clínicos cuando se necesita disminuir la conductibilidad de los nervios sensoriales y motores. Las técnicas de masaje elegidas correctamente, disminuyen considerablemente las sensaciones dolorosas.

Es reconocida por innumerables medios sanitarios la importancia del masaje en la eliminación del cansancio y para aumentar la capacidad física e intelectual.

Se sabe que el masaje de los músculos cansados elimina la sensación de fatiga, provocando una sensación de animación y de agilidad.

El masaje como descanso para el espíritu

A un nivel más espiritual, una sesión de masaje puede obrar maravillas en la mente: estado meditativo en el masaje tailandésreduce la tensión mental, aumenta la habilidad para reconocer las señales del estrés y aumenta la capacidad para pensar con claridad.

Y por si todo eso fuera poco, los masajes son maravillosos para insuflar un estado general de bienestar porque muchas técnicas favorecen la secrección de endorfinas y mejorar la autoimagen.
Las técnicas van desde trabajar básicamente los músculos contraídos para relajación y alivio del estrés, hasta los tratamientos que reequilibran  la energía vital de nuestro cuerpo y promueven estados meditativos sanadores.

Hay masajes que utilizan piedras calientes; otros que masajean suavemente el cráneo y las vértebras para ayudar a balancear la circulación de los líquidos que rodean el cerebro y hay otros que usan vibraciones y sacudidas ,para obtener los resultados deseados.

En realidad, la lista es muy variada y, dependiendo de la dolencia a tratar existen innumerables y eficaces tratamientos. En nuestro Centro de Masajes en Madrid hemos seleccionado las mejores técnicas asiáticas que promueven la sanación y el bienestar.

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Efectos de la terapia de masaje thai en el metabolismo óseo adulto

Masaje tradicional tailandés aumenta los marcadores bioquímicos de formación ósea en mujeres posmenopáusicas: un ensayo aleatorizado y cruzado

estudio sobre el efecto del masaje tailandés sobre el metabolismo óseoHasta ahora han sido poco explorados los efectos del masaje tailandés sobre el metabolismo óseo en los adultos. En un ensayo aleatorizado, cruzado, se investigaron los efectos del masaje tradicional tailandés sobre el esqueleto, examinando los cambios en los marcadores bioquímicos de recambio óseo, (Procolágeno tipo I N-terminal propéptido (P1NP), osteocalcina, CTX, y la IL-6 son los marcadores de recambio óseo).

Método:

Cuarenta y ocho mujeres post-menopáusicas participaron en el estudio.

thai back neck massageA todas las voluntarias les fueron asignadas al azar una sesión de 2 horas de masaje tradicional tailandés dos veces por semana durante 4 semanas y un periodo de control de 4 semanas, después de 2 semanas de descanso, o viceversa. Veitiun sujetos fueron asignados a recibir el masaje tradicional tailandés primero , seguido por el período de control, mientras que otros 27 fueron inicialmente asignados al período de control.

Resultados:

Serum P1NP aumentaron significativamente después de un masaje tradicional tailandés (P <0,01), mientras que no hubo cambios en la osteocalcina sérica o CTX. Durante el período de control, no hubo ningún cambio significativo en P1NP, osteocalcina o CTX en comparación con el valor basal.

Cuando se tomaron edad y altura en cuenta, P1NP en las mujeres posmenopáusicas con edades que estaban en los terciles medio y superior y cuyas alturas se encontraban en los terciles inferior y media (n = 22) tenía un + / 14,8 aumento de 3,3% en P1NP después de masaje (P <0,001), mientras que no se encontró ningún cambio en P1NP en el resto de las mujeres (n = 26).

Conclusiones:

Los resultados que arroja el estudio muestra un claro incremento en la formación ósea evaluada por suero P1NP, especialmente en mujeres posmenopáusicas que son de edad más avanzada y poseen cuerpos más menudos, aumentando la nutrición del hueso y favoreciendo el metabolismo óseo, evitando posibles adherencias al mismo y dando mayor movilidad. Los estudios futuros sobre éste aspecto con muestras más grandes y características de diseño adicionales serán muy deseados y esperemos tenerlos muy pronto.

Author: Sunee SaetungLa-or Chailurkit Boonsong Ongphiphadhanakul
Credits/Source: BMC Complementary and Alternative Medicine 2013, 13:69

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El ancestral arte del masaje hecho con los pies

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El Arte del masaje hecho con los pies

Todas las personas amantes del masaje, sobre todo aquéllas que indagan en las técnicas más ancestrales y entroncadas con raíces tribales que se confunden con  la madeja originaria de la cultura humana, disfrutarán del fascinante descubrir las infinitas técnicas y estilos existentes.

Quizá, cuando hablamos de técnicas de masaje, venga a nuestra mente la imagen de unas manos que trabajan en distintas formas y constituyen la herramienta primordial para ejercer el antiguo oficio de masajista… pero, hoy, daremos un pequeño vistazo a otros estilos que dejan a un lado sistemáticamente la utilización exclusiva de los miembros superiores como instrumento principal en la ejecución del tratamiento y que además resultan tan o más efectivas que las técnicas manuales:

“Masajes realizados con los pies”

Pisar o caminar sobre el cuerpo es una técnica de masaje que los orientales llevan aplicando con fines terapéuticos desde la antigüedad y cuyo objetivo es aliviar los problemas musculares de un cuerpo cansado, espástico y contracturado por el exceso de carga de trabajo o bloqueos que responden a diversos motivos (estrés, ansiedad, malas posturas mantenidas en el tiempo… etc.). El antiguo arte del masaje con los pies se pierde en la memoria de los tiempos, especialmente cuando se realiza una incursión en el ámbito de las técnicas terapéuticas y de sanación de origen étnico en el continente asiático. Hoy veremos alguna de las técnicas procedentes de India, China, Tailandia, Indonesia, Hawaii y Nueva Zelanda.

Comenzaremos por la India: Marma Kalari – masaje ayurvédico único y peculiar, Chavutti Thirumaloriginario del sur de India, concretamente del estado de Kerala, que se diferencia del resto de las técnicas de masaje por hacer uso, durante la mayor parte del tiempo, de los pies en vez de las manos. De ahí que sea un tipo de masaje más vigoroso, que requiera de mayor control y práctica y que pueda abarcar segmentos corporales extensos. También es conocido por el nombre de Chavutti Thirumal (literalmente “masaje con presión de los pies”).

El masaje Kalari se apoya sobre los mismos principios teóricos que el masaje ayurvédico, por lo que el estudio de la constitución de cada cliente, el conocimiento de los doshas, y el análisis y clasificación de cada uno de ellos es de máxima importancia, así como el dominio de os conocimientos energéticos y anatómicos básicos, entre los que destacan el prana, los puntos marma, los chakras, los nadis y el sistema músculo-esquelético.

Originalmente, era aplicado entre los guerreros practicantes del arte marcial Kalaripayattu; considerado el arte marcial más antiguo del mundo, que cuenta con su propio sistema científico de masajes y terapias basadas en el Ayurveda. Mediante el Marma Kalari, los guerreros calentaban, potenciaban y tonificaban su musculatura, aumentaban sus reflejos y lograban un mayor estado de alerta y concentración, protegiendo sus puntos marma.

Con el tiempo su uso pasó a formar parte de las rutinas de otros artes marciales, y poco a poco se fue aplicando a otros campos, como el de la salud o la belleza. Hoy en día es aplicado a cualquier persona que desee disfrutar de sus beneficios. Trabaja tanto a nivel físico como energético, y por extensión a nivel mental.

Esta técnica alivia y tonifica el sistema neuro-muscular, desintoxica la piel trabajando en el sistema linfático, circulatorio, respiratorio y digestivo, contribuye a la reducción de masa corporal o grasa localizada (celulitis). Incrementa de manera significativa la circulación de sangre y linfa, ayudando a limpiar los desechos metabólicos, a liberar toxinas, por lo tanto relaja los músculos encargados de la postura del cuerpo y alivia tensiones y contracturas. También evita dolencias musculares y prepara para una actividad física procurando elasticidad y flexibilidad. Los niveles de estrés, insomnio e inflamaciones se ven en gran parte reducidos.

En Tailandia encontramos: Yam Khan ย่ำขาง (pie de fuego) – Es un muy peculiar método de terapia física proveniente del Reino de Lanna en el Norte de Tailandia.

yam khanPara la realización de ésta técnica son necesarios dos recipientes, uno con aceite y otro con extracto de jengibre amarillo (una variedad medicinal de jengibre), unas barras o un bastón para el adecuado equilibrio y sostén del terapeuta, y un recipiente con brasas de carbón sobre la cual se halla situada una plancha de hierro. Durante su ejecución, el terapeuta zambulle intercaladamente su pie en el aceite y el extracto de jengibre en primer lugar, para posteriormente deslizarlo sobre el hierro candente creando una lengua de fuego y vapor, y de allí aplicar masaje-deslizamiento-presión sobre el cuerpo del paciente.

También se conoce como Yam (pie) Kamg (arado = la plancha situada sobre las brasas es en realidad una parte del arado y debe haber sido usado durante unos 10 años en el campo para que pueda tener fines medicinales. Esto es así, pues los minerales de la tierra de éste modo pueden impregnar el metal. Minerales necesarios para que luego se combinen con el aceite y las hierbas).

Yam Khan es una técnica de sanación y curación con 5.000 años de antigüedad e indicada para tratar problemas en articulaciones tales como artrosis y artritis, a su vez también empleada en la recuperación de parálisis en las extremidades. Es una especie de quiropráctica ancestral con un claro origen tribal). Este tratamiento no se aplica y se halla contraindicado en pacientes con fiebre alta, cirugía reciente, durante el embarazo, la menstruación, enfermedades de corazón, asma, diabetes y presión arterial alta.

Thai con los pies (thai back walking massage): Existe costumbre en Tailandia de realizar masaje con los pies. En algunos estilos de masaje thai se efectúa el típico trabajo de pasear por espalda y piernas del receptor. Las presiones son, de éste modo, más masaje thai con los piesprofundas y fuertes, lo que permite un trabajo más eficiente sobre un cuerpo espástico o muy contracturado. A su vez, el trabajo con los pies, se combina con el uso diestro del codo, rodillas y dedos de los pies. Así, las presiones pueden ser mucho mejor controladas y dirigidas específicamente, lo que permite un contacto más penetrante y un resultado más satisfactorio.

Caminar sabiamente sobre la parte posterior del cuerpo es una forma de masaje de tejido profundo que incide muy eficazmente en los músculos y ayuda a rejuvenecer las zonas rebeldes doloridas.

En la vecina China hallamos, entre otras técnicas de masaje realizado con los pies, el Cai Bei:

Cai Bei es un tipo de terapia-masaje en la cual, el terapeuta camina sobre la espalda del cliente, sirviéndose de unas barras paralelas ancladas al techo y otros accesorios para controlar tanto los apoyos como el equilibrio, pudiendo a su vez, variar la presión y el peso para una correcta aplicación de diversos movimientos del pie a lo largo del cuerpo y presión de los pies del terapeuta en puntos de acupresión estratégicos situados a lo largo de los meridianos energéticos.

cai beiEs un masaje energético y dinámico que ayuda a desbloquear tensiones y contracturas musculares, produciendo una sensación de alivio y bienestar de forma inmediata, estimulando la producción de endorfinas, la dopamina y la serotonina, sustancias químicas que hacen que el cuerpo se sienta bien.

Especialmente indicado para aquellos a los que les encanta que les trabajen la espalda de una manera fuerte y profunda.

cai bei massageShiatsu del pie descalzo (Barefoot shiatsu): Su creadora Shizuko Yamamoto, maestra residente en Estados Unidos, siguiendo una antigua tradición japonesa de ejercer masaje con los pies.Shizuko Yamamoto

El terapeuta ayudado por un bastón o caña de bambú, trabaja la mayor parte del tiempo de pie realizando una serie de hamacados y presiones con los pies sobre el cuerpo del receptor. Es una modalidad en la que se trabaja íntegramente con los pies en todas las posiciones de descanso posibles del receptor, para así, abarcar todo el cuerpo.

Técnica ideal para combatir fuertes contracturas musculares y disfrutar de una sesión de masaje de mayor intensidad y profundidad.

Ashiatsu (Ashi= pie Atsu= presión) Desarrollado por Ruthie Hardee en 1995, Ashiatsu Oriental Bar terapia combina elementos de masaje tradicional tailandés, Barefoot Shiatsu y el masaje hindú Kalari (Chavutti Thirummal).

ashiatsuAshiatsu es una variación de técnica basada en la tradición de Barefoot Shiatsu/Macrobiótica de Shizuko Yamamoto, pero ejerciendo un mayor grado de énfasis en el individuo como un sistema de energía, que en las directrices dietéticas marcadas por S. Yamamoto. Se halla muy contemplada la relación órgano/meridiano de la teoría médica tradicional china, como a su vez, las enseñanzas cuerpo de energía de tradición de la antigua Escuela de Misterios de Egipto.

En Indonesia encontramos variaciones de masajes realizados con los pies como Pijat injak injak:

Encontramos en las islas indonesias también una enraizada costumbre de realizar caminatas sobre espalda y piernas, tanto sobre una persona vestida, realizado sin pijat injak pijataceites, aplicando presiones profundas, hamacados y estiramientos, como sobre una persona desvestida y haciendo uso de aceites medicados.

Se observan elementos muy similares a los utilizados en las técnicas empleadas en India, China, Tailandia y Japón.

De éste modo se pueden observar dos factores de influencia:

  • La íntima relación de ésta técnica de masaje con un origen étnico y tribal muy ancestral.
  • La interrelación que ha existido de mutua influencia entre las diversas culturas de la zona, intercambiando tanto conocimientos culturales como médico-terapéuticos.

Saltamos a Nueva ZelandaMa-uri – El nombre procede del sistema polinesio de curación utilizado en Nueva Zelanda por expertos en artes Maoríes de sanación mediante masaje, diversos rituales de curación y un estilo de vida en íntima armonía con la naturaleza.

Romi Romi masaje – Maorí Romiromi es el masaje más fuerte y profundo de las prácticas curativas maoríes. Esta técnica de trabajo corporal combina el masaje de tejido profundo, los puntos de presión y la alineación del cuerpo para ayudar a liberar la energía bloqueada en sus aspectos físico, emocional, mental y espiritual. A su vez, actúa en el sistema nervioso central estimulando los órganos internos, elimina los desechos tóxicos, la tensión y el dolor, siendo sustituido lo anterior por energía positiva y renovada vitalidad.

Romi Romi Maori massageMuchos elementos se hallan involucrados en este método tradicional de sanación, incluyendo el trabajo con wairua (espíritu), y reconociendo la tipuna (antepasados), tanto del cliente como del terapeuta. El cuerpo del cliente es tratado con el mayor respeto como un “templo del espíritu”.

En ésta técnica los receptores del masaje pueden ser trabajados en una colchoneta con los pies, por lo que el masajista puede utilizar y aprovecharse de su propio peso corporal con la ayuda de un Rakau especial (stick).

Y de Nueva Zelanda hasta nuestro último destino por hoy, las islas Hawái:

Hawaiian Kua Lua (Kua Lomi): Una nueva versión de la técnica de masaje realizado con los pies para    alinear y relajar todo el cuerpo. Esta técnica incorpora la sabiduría interior de “sentir” el cuerpo con los pies como lo haría con sus manos. Además:

  • Kua – es la columna vertebral que representa el linaje del alma en esta vida y más allá. Cada vértebra representa una generación. Nos apoyamos en los hombros de nuestros antepasados y solicitamos su apoyo en todas las actividades. Despertando esta conexión nos permite acceder a nuestras plantillas de curación.
  • Lua – es la forma de arte marcial hawaiano. Es 99% espiritualidad, 1% lucha (sólo si es necesario).

Trabaja con implementos específicos recogidos de la naturaleza que los hawaianos han utilizado para ayudar con el equilibrio, la coordinación y la intuición desde tiempos anteriores a la colonización por parte de países occidentales.kua lua lomi

Sentir que se camina a lo largo de un río sin poder ver el suelo bajo del agua. En el lecho, bajo las aguas, puede haber rocas afiladas, puede haber barro o arena… Así que poner toda la atención y conciencia en el caminar, realizándolo lentamente y con sumo cuidado, como un ciego lo haría. Suavemente, sintiendo cada centímetro del lecho, del camino, del cuerpo del receptor y asegurándose de todo lo que allí se halla antes de cualquier acción o cambio.

Hoy, hemos realizado un pequeño recorrido por alguna de las técnicas sanadoras que provienen de Asia y Pacífico y que poseen en común la utilización casi exclusiva de los pies para su realización.  Así pues, podemos observar cómo la sabiduría sanadora se ha desplazado y transmitido durante cientos y cientos de años en una muy amplia zona geográfica alcanzando en cada lugar sus propias particularidades y especificidades.

En Nuestro Centro de Masaje Asiático realizamos la mayoría de éstas técnicas preciosas y las efectuamos desde el máximo respeto y fidelidad con el origen, filosofía, cultura y sistema médico que las desarrolló. Venga a disfrutar de lo mejor. Llame ahora:

masajes orientales xiao yingCentro  de  Masajes  Orientales Xiao Ying.  Madrid.  España.

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