Medicina Tradicional Tibetana

Me Bum

Me Bum tibetan cupping

Terapia Tibetana con Tazas de vacío (Me Bum– མེ་བུམ། – vaso de fuego)

La Medicina Tibetana emplea tradicionalmente copas o vasos de cobre a modo de ventosas sobre determinados puntos energéticos del cuerpo y en las áreas dolorosas con el fin de aliviar el padecimiento y el bloqueo energético. El efecto de las ventosas se produce a través de la creación de vacío en su interior, a través del fuego (para ello se calienta previamente la taza quemando dentro un algodón con alcohol).

Las ventosas de vacío se utilizan cuando es necesaria la eliminación en el cuerpo del exceso de Viento, Bilis o Flema, que se haya acumulado en una zona y facilitar así la circulación armoniosa de las energías.

Me Bum tibetan cuppingTradicionalmente las copas elaboradas con cobre o vidrio son las utilizadas durante la sesión de cupping. Existe la creencia de que el Cobre posee unas excelentes propiedades de absorción, lo que ayuda  a la eliminación de las energías negativas y su expulsión del cuerpo, (aunque también la plata y el bronce comparten las mismas propiedades). Hoy en día, las tazas de cristal son, a su vez, muy ampliamente utilizadas.

Así pues, para extraer cualquier tipo de impureza, se aplican las tazas de vacío sobre las zonas afectadas y, de éste modo, se lleva a la sangre (junto con las toxinas) hasta la superficie de la piel. 

El cupping tibetano o Me Bum promueve y restablece el flujo armónico de las energías y es un tratamiento muy adecuado para la rigidez y los músculos tensos de cuello, trapecio, la espalda y glúteos. A su vez, recomendado en casos de jaquecas, alergias, estrés, estreñimiento, problemas de circulación, alteraciones del sueño, decaimiento y malestar general.

Mediante éste tratamiento externo de la Medicina Tibetana se reequilibran los humores, se eliminan bloqueos energéticos y se restaura el estado de salud en la persona.

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Moxibustion Tibetana MeTsa

moxibustion metsa

La práctica de la moxibustión ha sido muy popular en el Tíbet desde la época prebudista y probablemente comenzó hace más de tres mil años. La moxibustion Me Tsa (Tib. Me bTsa མེ་བཙའ། ) tibetana es una terapia de calor que utiliza una variedad de la hierba leontopodium haplophylloides o diferentes tipos de Artemisa secada, triturada y moldeada en forma de pequeños conos que se queman (aplicada encima de ciertos puntos específicos según la dolencia a tratar) para producir calor. Esta es una de las terapias externas de la Medicina Tibetana mas importantes y que es utilizada para condiciones frías.

physical body pointsEl término general que se utiliza para la terapia mediante la aplicación de calor por vía externa es Tsug (aplicación de presiones y calor sobre los puntos del cuerpo físico externo) y es, a menudo, utilizado como sinónimo de trabajos realizados mediante moxibustión. Los puntos del cuerpo físico se presionan o se calientan mediante diversos tipos de objetos externos con el fín de procurar la curación de los trastornos internos. La Moxibustión tibetana no se halla basada en su totalidad en el concepto de meridianos.

La práctica de la moxibustion tibetana se ha desarrollado y se basa en la formación psico-física de los pasajes naturales de energía (gSang, puntos, canales). El cuerpo es como una cesta de bambú llena de pasajes o conexiones entre el cuerpo exterior y los órganos internos por donde se canaliza la energía natural y vital. De éste modo puede observarse el interior, a través de éstos agujeros exteriores o ventanas.

Si desea saber más sobre la historia y la práctica de la moxibustión tibetana: puede  descargar  “Tibetan moxibustion” (en inglés).

Existen cuatro métodos diferentes de moxa:

  • Cocinando la Moxa: los conos de moxa se queman uno después del otro con el fin de producir un calor continuo. Se utiliza para problemas tales como tumores benignos o lipoma.
  • Moxa ardiente (combustión de moxa): los conos de moxa se aplican directamente sobre la piel. Método indicado para los trastornos generales.
  • Calefacción de Moxa: Aplicación de la moxa directa e indirectamente Sobre Los Puntos del Cuerpo.
  • Moxa Templada: Un tipo de moxa ligera que es la utilizada para el tratamiento de los niños.

** nota: la traducción de los nombres de diferentes métodos de moxa ha sido realizada lo más aproximadamente posible.

La Moxibustion Tibetana MeTsa se halla indicada:

Indigestión, metabolismo bajo, baja temperatura, melancolía, dolores causados por el estrés y la tensión, insomnio, ansiedad,  miedo, ataques de pánico, hinchazón de estómago, mareos, hernia de hiato, trastorno de frío biliar, dolor en las articulaciones, artritis, fiebre, síndrome post menopáusico, inflamación de nervios (nervio ciático, trastornos neurológicos, etc.). En resumen, la moxibustión trata los trastornos debidos al desequilibrio de la flema y el viento.  En todos estos casos, la aplicación regular de moxa reduce los síntomas de la enfermedad y sirve de gran ayuda al proceso de curación.

Me Tsa  Contraindicaciones:

La Terapia Moxa no debe ser utilizada en casos de metástasis ósea, trastornos graves de la piel, fiebre alta de origen biliar y trastornos de la sangre y en casos de inflamación profunda e infecciones.

Existen unos veinte tipos diferentes de moxibustión, y cada uno utiliza diferentes materiales, por lo que el arte de la moxibustion tibetana es bastante único y muy rico dada su diversidad. Todo lo cual hace de la moxibustion tibetana un método que puede ser utilizado para tratar una amplia variedad de condiciones tanto físicas como emocionales.

Xiao Ying Moxibustion Madrid

El uso del calor mediante la utilización de Moxa adquiere una eficacia considerable cuando se emplea un foco muy pequeño y muy caliente sobre lugares muy concretos del cuerpo: los puntos de acupuntura.

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moxibustion mongol Hor Me

mongolian traditions

El pueblo tibetano se divide en diferentes grupos y etnias, que incluyen a los Shangri, Nachan y Hor, dividiéndose a su vez en 51 subtribus. Cada una de ellas mantiene una identidad cultural propia aunque relacionada con las demás. Los Hor, en concreto, son descendientes de los mongoles. Hor, corresponde al nombre general para el grupo nómada que vivió al norte de la Gran Muralla en China. En éste grupo, a su vez, se hallan incluidos los Hun (Xiongnu), tártaros orientales (Donghu), y el pueblo Xianbei.

La Moxibustión mongol Hor-Me es un método terapéutico descubierto por las personas integrantes del pueblo Hor. ajo anís jengibre nuez moscadaEsta técnica y variación del tratamiento mediante la moxibustión es, a su vez, ampliamente utilizada dentro de lo que se denominan “tratamientos o terapias externas” (masajes, ventosas, moxibustion, Yuk Cho, Acupuntura…) de la Medicina Tradicional Tibetana (MTT) y consiste fundamentalmente en efectuar estimulaciones caloríficas en ciertos puntos energeticos del cuerpo mediante saquitos de algodón en cuyo interior son colocadas una mezcla de hierbas (ajo, jengibre, nuez moscada y anís) empapados en aceite caliente. Esta forma de tratamiento recuerda en cierta manera a los realizados con pindas en la Medicina Ayurvédica hindú.

Hor Me moxibustionTras ser confeccionados estos saquitos herbales, se sumergen en aceite de sésamo caliente para que infusionen y desprendan todos sus principios activos.saquitos herbales, se sumergen en aceite de sésamo caliente para que infusionen y desprendan todos sus principios activos

La pequeña pinda caliente es aplicada mediante presión sobre los puntos especificos a ser tratados, permitiendo que el calor y los principios activos penetren en el cuerpo. Hor Me puede formar parte englobada en un masaje Ku Nye tibetano o puede ser efectuado como una sesión de tratamiento independiente.

Algunas Indicaciones:

  • Ideal para tratar problemas musculares,
  • dolores articulares,
  • cefaleas, ansiedad, insomnio,
  • indigestión, metabolismo lento,
  • melancolía, estrés y tensión, miedo, ataques de pánico,
  • distensión del estómago, vértigos, hernia de hiato,
  • artritis, reumatismo, inflamación de las articulaciones, inflamación del nervio ciático,
  • trastornos neurológicos, síndrome post-menopausia…
Hor Me moxibustion Terapia Externa de Medicina Tibetana

Aplicación de saquitos de algodón en cuyo interior se halla una mezcla de hierbas (ajo, jengibre, nuez moscada y anís) y que son empapados en aceite caliente. Hor Me Moxibustion Mongol.

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Yuk Cho terapia tibetana

yuk cho terapia tibetana

Yuk Chö, Terapia con bastoncillos de bambú

Formando parte de las terapias externas junto con el masaje kunye, la moxibustión, el cupping la acupuntura, etc… de la Medicina Tradicional Tibetana (MTT) el  Yuk Chö (en Tibetano: dByug bChos) es una terapia única . La Medicina Tibetana, muy profunda y sutil, es uno de los más antiguos sistemas médicos bien preservados en nuestro tiempo moderno. Yuk Chö consiste en un tratamiento tapping (puntear, pulsar) realizado mediante una variedad de sticks o bastoncillos de bambú especialmente diseñados y con diferentes propósitos, (Yuk Cho tratamiento tibetano tradicional para estimular los puntos de acupuntura sin el uso de agujas). Los sticks o bastoncillos, fabricados tradicionalmente con cañas de ratán, se pueden utilizar en una variedad de maneras: tocando, frotando, empujando y rodando. Aparte del efecto terapéutico puramente mecánico, Terapia Stick está animada por la vibración,  resonancia o el eco de cada golpe.

Yuk significa palo y Chö significa terapia. La terapia externa tibetana Yuk Chö ocupa un lugar particular en la panoplia de las terapias de la medicina tibetana tradicional (MTT). No citada en los Cuatro Tantras Médicos, su formulación es una recién llegada en relación al resto de tratamientos propuestos en la Medicina Tradicional Tibetana, aunque emerge de diversos linajes antiguos. Yuk Chö sigue siendo relativamente desconocido debido a que su transmisión históricamente se ha realizado de modo oral directamente de maestro a alumno de una manera muy discreta.yuk cho stick therapy

La MTT es un sistema médico completo y natural, que percibe al hombre de un modo holístico: cuerpo, mente, alma, energía y entorno. La sanación se promueve al equilibrar los 3 principios básicos: rLung (viento) o movimiento, Tripa o calor y Badkan o frío, pues la enfermedad resulta de su desequilibrio.

Desde la perspectiva Budista, que impregna este sistema médico, el sentimiento de individualidad (el yo) y los tres venenos de la mente:  deseo, odio e ignorancia,  que dan lugar al sufrimiento y, posteriormente, a la enfermedad.

Los tres principios básicos se relacionan con los venenos de la mente:

  • rLung  o movimiento con el deseo y el apego, el materialismo y afecta la circulación de la sangre, nerviosa y energética, a los pensamientos y la digestión.
  • Tripa o calor con la aversión, odio, agresión y enfado y conecta con la asimilación, el hígado, la visión y las funciones mentales.
  • Badkan o frío con la ignorancia y la no comprensión. Afecta la digestión, estructura, articulaciones y estabilidad mental.

En la Medicina Tradicional Tibetana se actúa sobre las causas de la enfermedad, no sobre los síntomas.

En la técnica de Yuk Chö se hallan combinados un fuerte aspecto espiritual, con un sanador beneficio. En sus orígenes se hallan dos tipos de influencia,  una procedente de la estirpe de los grandes Ngakpas o yoguis del Tíbet, y  otro aspecto que muy probablemente se desarrolló como  una forma básica de alivio del dolor a través de la utilización del puño o el codo que evolucionó hasta desarrollarse ésta técnica. Aún, si rastreamos en algunos países cercanos como Tailandia (y su Tok Sen) China, Myanmar, Laos, etc… descubriremos técnicas muy entroncadas con lo tribal e indígena de cierta similitud.

Yuk Cho tibetan stick therapyLos puntos específicos correspondientes a los órganos y humores del cuerpo, o puntos de dolor, son percusionados (tapping) repetida y ligeramente mientras que el terapeuta recita un mantra concreto. La vibración de percusión es un excelente calmante para el dolor y es también una gran manera de abrir y desbloquear los canales de energía del cuerpo.

Dos de los bastoncillos o instrumentos utilizados poseen pequeñas bolsas incorporadas en su extremo conteniendo una mezcla de hierbas o semillas de mostaza. La selección de uno o varios de éstos bastoncillos son específicamente seleccionados para su uso durante el tratamiento dependiendo de qué condición está siendo tratada y la tipología del/la paciente. Cada punto se pulsa o percusiona entre 100 y 300 veces.

Indicaciones de la terapia Yuk Chö

Problemas relacionados con el estrés, dolores musculares, bloqueos de energía, exceso de energía rLung (viento), el estancamiento, la rigidez o parálisis y las malas digestiones son sólo algunas de las condiciones que pueden beneficiarse de un tratamiento Yuk Chö. Es de una gran ayuda para la eliminación de residuos en el organismo tras un período de enfermedad, reequilibrando las energías de una forma muy natural.

La medicina tradicional tibetana es una disciplina integral que no solo se ocupa de sanar el cuerpo sino asimismo es un sendero en donde el cuerpo y la mente se pueden liberar de los sufrimientos de la existencia cíclica y de los sufrimientos de la existencia condicionada, el samsara.

La técnica externa Yuk Chö puede ser incorporada a una sesión de masaje Ku Nye o ser realizada como un tratamiento específico e  independiente.

masaje terapeutico tibetano Ku Nye

Ku Nye como terapia tiene varios propósitos desde la perspectiva de atención médica tibetana: La primera es para calmar y relajar tensiones, aliviar el estrés, insomnio, depresión, disfunciones del sistema nervioso y equilibrar los elementos internos del cuerpo. La segunda función se halla más enfocada en la terapéutica específica para trastornos individuales. Tiene un gran valor terapéutico en el alivio de una gran variedad de dolencias, efectuándose ello de un modo suave y no invasivo.

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Masaje Tibetano KU NYE

KU NYE MASAJE TERAPÉUTICO TIBETANO:

LA SANACIÓN QUE VÁ MÁS ALLÁ DEL CUERPO.

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Muy a menudo recibimos preguntas sobre qué es exactamente Ku Nye masaje tibetano y lo que lo hace diferente del masaje regular. Esta forma especial de masaje proviene de un conjunto más amplio de prácticas de sanación que forman parte de las terapias externas que se encuentran en Los cuatro Tantras de la medicina tibetana.

Ku Nye Xiao Ying MadridEn el siglo XII un joven, Yuthok Yonten Gonpo, considerado uno de los médicos tibetanos más grandes de todos los tiempos afirmó, que en el futuro los médicos estarían tan ocupados que no encontrarían tiempo para la práctica espiritual y visto lo visto, la verdad es que Yuthok no iba mal encaminado.

El joven Yuthok contribuyó  al desarrollo de las teorías generales de la medicina tibetana, cuyo aprendizaje se basa en cuatro tantras o doctrinas:

El tantra fundamental, el de la Instrucción, el Explicativo y el Final que se hallan recogidos en el libro “Los cuatro tantras Médicos” (rGyud-bZhi). Este libro se compone de 156 capítulos y en él se recogen 84.000 enfermedades y cerca de 2.300 plantas medicinales.

Los Cuatro Tantras Médicos fue redactado en forma de preguntas y respuestas y los cuales tratan las siguientes 8 ramas de la medicina tibetana:

  1. El cuerpo. Éste incluye embriología, anatomía, fisiología, patología y farmacología.
  2. Pediatría.
  3. Ginecología.
  4. Desordenes causados por los “malos espíritus”.
  5. Desordenes causados por heridas inferidas por armas.
  6. Toxicología.
  7. Rejuvenecimiento.
  8. Afrodisíacos.

buda de la medicinaEste sistema médico se encuentra íntimamente ligado al budismo tibetano, el cual sostiene que hasta que la ignorancia y la codicia queden eliminadas del fluir de la mente, por muy sanos que creamos estar, seguimos enfermos. Asimismo, contempla el análisis del cuerpo como el fundamento de la cosmología y de la filosofía budista y considera que el estado de salud depende de un balance en la dieta, la conducta, las condiciones ambientales y psicológicas, así como de los factores sociales, siendo todos éstos críticos para el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades.

En todas las culturas o sistemas médicos hay varios métodos para resolver o curar las enfermedades o problemas de salud. También la ciencia de la medicina tibetana Sowa Rigpa tiene muchas formas diferentes para ayudar, tales como diferentes terapias externas, dieta, técnicas de cambio del comportamiento, medicación y así sucesivamente. Entre ellas una es el masaje, la cual es un método muy práctico y efectivo como ayuda en números problemas, particularmente, los relacionados con la energía Lung, que se halla en estrecha relación con  problemas derivados de desequilibrios psicológicos.

La terapia externa está dividida sobre la base del cuadro patológico en dos categorías: menor y mayor. La terapia externa menor consiste en el masaje (donde se encuentra el Ku Nye), la hidroterapia, Terapia del bastoncillo Yuk Chö, los fomentos. La mayor en la acupuntura, la moxibustión y la sangría reforzada con cirugía.

En términos simples Ku Nye significa terapia de masaje cuando se traduce del tibetano al castellano. El significado exacto de Ku Nye puede conllevar varias traducciones en función de cómo se escriba. BKU-mNyé es una manera de escribir Ku Nye en tibetano, que significa “aplicar y frotar”. Si se escribe sKu-mNyé esto puede ser traducido como “cuerpo y masaje”. Por lo tanto, al igual que muchas palabras en la lengua tibetana, la traducción exacta puede resultar difícil.  Pero al final, Ku Nye simplemente significa dar un masaje.masaje ku nye tibetano

Originalmente Ku Nye se cree que fue desarrollado a partir de la práctica de los primeros yoguis tántricos que utilizaron diversos métodos, tales como el tratamiento con aceite de masaje en los puntos de acupresión para ayudar a restablecer el equilibrio del cuerpo, la energía y la fuerza vital. El efecto buscado a través de estos tratamientos fue la mantener los canales energéticos libres de estancamientos y abiertos al libre flujo de la energía vital. Cualquier estancamiento de la energía en última instancia conduce a los bloqueos, los trastornos y la dificultad para controlar la mente y los canales sutiles al meditar. Si uno está sano y libre de bloqueos y estancamiento de la energía; naturalmente el flujo de energía vital aumenta, la mente está más clara y las emociones son más estables. Esto sirve de gran apoyo a la práctica meditativa, tanto a nivel físico de la flexibilidad en las posiciones de yoga y en la meta yoguica de buscar la iluminación a través de la meditación.

El masaje se enseña como parte del plan de estudios contenido en el rGyud-bZhi (Los Cuatro Tantras Médicos) y es una parte esencial de cualquier entrenamiento médico tibetano. Se encuentra en los dos capítulos del cuarto Tantra, donde muchos de los métodos de tratamiento se explican en gran detalle. Estos son los capítulos 13 y 24.

En el capítulo 24 del 4º Tantra jugpa que se podría traducir como “aplicación” hay 14 recetas específicas dadas para aceites, grasas, mantecas, y las sustancias añadidas a ellos para remediar trastornos muy específicos. También se ponen de relieve las condiciones apropiadas e inapropiadas para administrar el masaje terapéutico.

masaje terapeutico tibetano Ku NyeEste masaje original se practica, a su vez, con pindas de sal del Mar Muerto o con saquitos herbales denominados Zathi-Dukpa y con aceites esenciales.

Las pindas se calientan o se introducen en aceite previamente caliente y se colocan sobre puntos precisos del cuerpo desnudo y se manipulan siguiendo los trazados de los circuitos energéticos. Gracias a los movimientos de las manos, las sales  o hierbas medicinales desprenden sus propiedades en sinergia con los aceites esenciales.

Tras el masaje Ku Nye se aplicará chipa, una técnica de limpieza. Esta técnica de limpieza utiliza diferentes polvos naturales (por ejemplo, harina de garbanzo) para absorber los aceites de la piel e, incluso ejercer una función tipo peeling.

Ku Nye como terapia tiene varios propósitos desde la perspectiva de atención médica tibetana:

  • La primera es para calmar y relajar tensiones, aliviar el estrés, insomnio, depresión, disfunciones del sistema nervioso y equilibrar los elementos internos del cuerpo.
  • La segunda función se halla más enfocada en la terapéutica específica  para trastornos individuales. Tiene un gran valor terapéutico en el alivio de una gran variedad de dolencias, efectuándose ello de un modo suave y no invasivo.

Indicaciones principales:

  • Dolor crónico.
  • Insomnio.
  • Depresión.
  • Sistema nervioso o trastornos autoinmunes, como la esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, el Parkinson, Fibromialgia, Lupus.
  • Lesiones de la médula y la cabeza.
  • Trastornos musculares que provocan espasmos, extremidades contraídas o congeladas.
  • Dolores de cabeza y migrañas.
  • Enfermedad fibroquística de las mamas.
  • Tratamientos para el abdomen, desplazamiento de órganos y trastornos tales como el dolor diafragmático, enfermedades crónicas del hígado, dolor de intestino delgado y grueso.
  • Sanitaria prenatal y postnatal.
  • Purificar el sistema circulatorio y mejorar la circulación.
  • Mejora la digestión de alimentos.
  • Aumenta la vitalidad y energía en el cuerpo y la mente.
  • Sanar dolencias en el cuerpo físico, mental y emocional.

Las diversas formas posibles que los tratamientos Ku Nye pueden tomar pueden incluir Ku Nye con Xiao Yingun masaje básico similar al masaje sueco con effleurage y golpes relajantes, tratamiento de los puntos cruciales en una dimensión similar a la acupresión, la aplicación de aceites medicinales, piedras preciosas, piedras calientes o frías, compresas y masajes antes o después de  baños de vapor medicinal, etc.

Los puntos de acupresión a menudo se emplean durante el masaje para trabajar en el sistema nervioso y en los niveles de órganos internos. Cada tratamiento es único y orientado hacia la patología y necesidad concreta del individuo. Hay golpes y movimientos específicos diseñados para abrir los canales y aumentar el flujo de energía y vitalidad.

Muchos de los puntos en los pies y de las manos son similares a los trabajados en reflexología. El masaje tibetano también incorpora el trabajo en el cráneo para liberar la tensión en la mandíbula, la cabeza y el cuello, así como la liberación de los fluidos vitales de la columna vertebral que circulan por todo el cuerpo.

Ningún tipo de tratamiento Ku Nye es el más superior entre ellos. Más bien, lo mejor es tener el tratamiento de masaje diseñado para las exclusivas necesidades del cuerpo-mente. Muchas veces las personas pueden acceder a un profundo estado de descanso y calma.

En la práctica diaria de tratamiento con personas,  nos parece que cuando se complementa el masaje Ku Nye con otros tratamientos utilizados en la medicina tibetana, tales como la dieta, el estilo de vida y medicamentos herbales y naturales, la persona es capaz de encontrar el equilibrio, la calma y recuperar la energía vital perdida y, a su vez, muchos de los síntomas desaparecen más rápido que sin estos tratamientos complementarios. Esto es especialmente cierto en el caso de los trastornos del sistema neurológico y nervioso, ya que tiene una habilidad especial para trabajar con esas condiciones.

Ku Nye se halla contraindicado en las siguientes condiciones:

  • Infecciosas e inflamatorias.
  • Trastornos del hígado y la vesícula biliar.
  • Retención de líquidos grave.

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