Masaje TAILANDÉS

Regalarnos a nosotros mismos

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“Tocar con amor y conciencia la superficie del cuerpo es incitar a las profundidades de nuestro Ser, pues al  Masajear el cuerpo, se alcanza tocar la mente y llegar a la serenidad y amor por sí mismo/a”

“El Amor es una sensación que emana del corazón, y por la sangre, alcanza a cada célula del cuerpo” , (A. Lowen).

“La tensión es quien creemos que deberíamos ser. La relajación es quien realmente somos.”

La mente humana ama la tranquilidad,tranquilidad y calma mental y fisica
pero los deseos se entrometen.

Deshazte de los deseos para siempre,
y la mente estará calmada.

Purifica tu mente,
y el espíritu será puro.

(Qing Jing Jing. Texto taoísta)

Recordemos que:   Nada se siente más satisfactorio que brillar en la mejor versión de uno/a  mismo/a.

 

“Tus fuerzas naturales, las que están dentro de ti, serán las que curarán tus enfermedades” , (Hipócrates)

La paz viene del interior. No la busques fuera, (Siddhārtha Gautama).

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“Si tus manos son suaves, sinceras y amorosas, el/la  paciente sentirá la sinceridad dee tu corazón, tu alma llegará a la suya y el poder sanador de Dios fluirá a través de los dos”, (Maestra   Makana Risser Chai).

Permite, por un ratito, que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida.

regalarse a sí mismo

Hazte este Regalo desde Tu Corazón. Ven a Vernos

El regalo de un masaje para tí

Todo lo que rechazamos, lo reforzamos. Lo que rechazamos, no puede cambiar. Solamente el cariño y la aceptación pueden hacer cambiar las cosas. El odio y la lucha las hacen más desagradables y rígidas. Tu cuerpo sabe la respuesta.- Martin Siems

 

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Templos y Monjes en el desarrollo y difusión del Masaje Tailandés

templos monjes y masaje tailandés

La importancia de los Templos en el desarrollo y difusión del Nuad Phaen Boran (Thai: นวด แผน โบราณ) o MasajeTailandés:

Los templos y monasterios de Tailandia son considerados como la cuna del Masaje Tailandés en la forma como lo conocemos hoy en día.
A lo largo de la historia los templos budistas han desempeñado un papel fundamental en la difusión e institucionalización del Masaje Tailandés.

Los monjes, a lo largo de los siglos viajaron desde la India hasta Myanmar transmitiendo hacia todo el sudeste asiático, tanto las enseñanzas budistas, como las tradiciones médicas ayurvédicas y las prácticas yóguicas. En sus orígenes, ésta sanadora técnica, puede remontarse en el tiempo a más de 2.500 años, hallándose muy relacionada con la medicina Ayurvédica de la India y la posterior expansión del budismo en Asia.
De esta forma este antiguo masaje se expandió hacia Tailandia acompañando el paso del budismo a través de todo el continente asiático. El masaje tradicional tailandés se desarrolló por milenios dentro del ambiente de templos budistas. Prosperó como una manera en la cual las personas que tenían una práctica espiritual compartieran las ventajas de la meditación y de la compasión en una forma física, (expresión práctica de la bondad amorosa).

monjes budistas y medicina

Estos monjes que, en un principio se ocupaban de la atención sanitaria de los otros monjes, pronto pasaron a tratar las enfermedades de la población en general. Inclusive hoy, se continúa asistiendo a las personas que no pueden permitirse costosos sanatorios u hospitales, aunque bien es cierto que ya no son tan abundantes como antiguamente.

Hasta hoy en día el masaje tailandés se practica y enseña en numerosos monasterios de Tailandia, como por ejemplo, en el Wat Phra Chetuphon (Wat Pho), el monasterio más antíguo de Bangkok.

Los monasterios budistas o “wats”, se convirtieron en centros de educación y transmisión de la cultura siamesa.
Además del templo de WatPho, el templo de Nong Yah Nang, en la provincia de Uthai Thani, es famoso por la combinación que realizaban de masaje tailandés y sauna médica a base de bierbas con propiedades medicinales.
En el caso del norte del país, hay que hacer mención especial al Old Medical Hospital de Chiang Mai. En él se transmite la enseñanza de la forma y estilo del norte del masaje tailandés. Hoy en día es el centro del Arte de la Nuad.

Todos estos conocimientos fueron transmitidos de generación en generación de forma oral. Los textos médicos que incluyen descripciones detalladas del masaje tailandés, tal como se practicaba entonces, terminaron por registrarse en lengua pali en hojas de palmera. Estos se veneraron como textos religiosos y se resguardaron en Ayutthaya (la antigua capital de Tailandia).

monjes budistas transmiten masaje tailandés

Los Verdaderos  Maestros de éste Arte Sanador son personas profundamente religiosas que realizan masajes en el estado de la atención plena, ecuanimidad, compasión y alegría compasiva, observando así la verdadera esencia y enseñanza de la tradición.

Desde la década de 1990, el Masaje Tradicional Tailandés o el Masaje de Yoga Tailandés se enseña y se difunde tambien en Occidente. Asokananda (Harald Chest, 1955-2005) fue uno de los primeros europeos en difundirir el masaje tailandés más allá de las fronteras de Tailandia y Su libro, “El arte del Masaje Tailandés Tradicional“, fue la primera publicación sobre este tema en un idioma occidental.

logo masajexiaoying madridRedactado y publicado por: Xiao Ying para © 2015 Masajes Orientales Xiao Ying

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Masajes orientales Xiao Ying en Madrid

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Desde nuestro Centro de Masaje Oriental en Madrid queremos compartir nuestra ilusión por combatir uno de los mayores males de nuestros días: el estrés.

manawaLa vida actual nos somete constantemente a presiones, que sin darnos cuenta nos provocan diversos grados de estrés.
La tensión originada por el estrés desencadena reacciones de ansiedad y angustia, que se manifiestan de múltiples maneras (dolores de cabeza, cuello y espalda, problemas articulares, alteraciones del sueño y el apetito, presión sanguínea alta, trastornos depresivos, desgana, irritabilidad, apatía y pérdida del interés sexual, sentimiento de falta de realización…)

Al sentirnos presionados tanto física, intelectual y emocionalmente, el cerebro  recibe  cantidades de cortisol, la hormona del estrés por excelencia, en dosis excesivas. ¿Qué sucede entonces? Que estas grandes cantidades nos incrementan lassensaciones de angustia, cansancio, depresión, apatía, irritabilidad… etc. 

El cortisol generado por tanto estrés mantenido en el tiempo termina debilitando nuestro sistema inmunitario y deteriorando nuestras capacidades cognitivas. Ataca y malogra nuestro cerebro. Finalmente, acabamos en una especia de círculo cerrado, vicioso y adictivo al sentirnos mal y del cual no sabemos cómo salir.

El estrés no es una enfermedad inevitable del nuevo siglo. Tampoco es un malestar que puede curarse tomando unas copas, yéndose de tiendas para despistar la necesidad, inflándose de ver tv, recurriendo a los calmantes de forma continuada… etc.

Un cambio de hábitos, un escucharse en la verdadera necesidad personal que nos pongan en contacto con nuestros recursos personales para aliviar la presión que el entorno ejerce sobre cada uno, puede ayudar a sobrellevar el acelerado ritmo de vida. Atender a los mensajes del cuerpo maestro y de las voces de aviso que nuestros síntomas nos están sirviendo, ayudarán a reconducir nuestra necesidad hacia el hallazgo de soluciones.
La clave sería la oxitocina,”la hormona del amor”.

rosa fraganciaMás Oxitocina y menos Cortisol

“La oxitocina tiene un efecto contrario y antagónico a la adrenalina y al cortisol, que son las hormonas del estrés”. Según los especialistas en estrés, la voluntad de iniciar una relación íntima, el contacto físico (como caricias o  abrazos) y hasta las palabras de aliento, apoyo o de afecto, pueden generar un aumento de oxitocina y desencadenar sentimientos de confianza, receptividad, bienestar personal y tendencia a la socialización.

¿Cómo es posible estimular la producción de endorfinas y oxitocinas en nuestro organismo?

    * Riendo,
    * Compartiendo con los buenos amigos y mostrando el aprecio hacia ellos,
    * Haciendo adecuado ejercicio físico,
    * Con caricias, besos, abrazos,
    * Estando en contacto con la naturaleza
    * Meditando y buscando la Serenidad,
    * Evocando  recuerdos agradables yplacenteros
    * Escuchando música positiva,
    * Haciendo el amor,
    * Recibiendo y/o dando un buen masaje

­Lo que el cuerpo pide o los avisos de nuestro cuerpo

  • No debemos olvidar que el cuerpo y la mente no se encuentran separados, sino en íntima unión.
  • Lo físico se refleja en lo psíquico y viceversa.
  • El cuerpo termina pidiendo aquello que necesita y le conviene.
  • El cuerpo sabe lo que le hace bien,“el cuerpo conoce la respuesta”.
  • Llega un momento en que se vuelve una necesidad el parar, el conectar con la verdadera necesidad, el estar relajado/ay conectar con la serenidad…
  • Fundamentalmente es que no nos olvidemos de cuidar y prestar especial atención a nuestro cuerpo y a nuestra mente. A Nosotros Mismos. Recuperar el Amor Propio, (el amor hacia nosotros mismos).

masaje hawaiano relajante en MadridMasajes para el estrés: La Solución

“Manos que alivian los dolores, los  reducen y nos liberan del estrés “ (Fuente natural de Oxitocina):

Varias líneas de investigación llevadas a cago en el Touch Research Institut de la University (TRI) of Miami School of Medicine muestran que el masaje influye en diversos aspectos de la fisiología humana.
De estos estudios se desprende la observación de los descensos en la ansiedad, depresión, hormonas del estrés(cortisol) y catecolaminas (grupo de sustancias que incluyen adrenalina,noradrenalina y dopamina).
El aumento de la actividad parasimpática puede ser el mecanismo subyacente de estos cambios.

La estimulación por presión asociada con el tacto disminuye la excitación fisiológica y las hormonas del estrés (cortisol). A su vez, el descenso de cortisol potencia la función inmunológica.
Dado que las enfermedades se exacerban por el estrés y que el masaje terapéutico lo alivia, recibir masajes probablemente debería tener la misma prioridad que la dieta o el ejercicio,
(Ph. D. Tiffany Field directora del programa TRI).

Lo que sucede al recibir el contacto de las manos del  masajista es que se liberan cantidades de oxitocina, (la molécula de la confianza, la hormona del amor y de la felicidad). El masaje tiende a incrementar los niveles disponibles de oxitocina, lo que nos lleva a explicar sentimiento íntimo y de reconexión que proporciona.

Los Masajes se usan para la prevención y el tratamiento del estrés, pero también para la rehabilitación de problemas musculares y motrices, ya que aceleran la recuperación del organismo.También resulta de gran ayuda para alivio de todo tipo de dolor, físico y/o emocional; en personas con dolor crónico han demostrado reducir la dependencia y consumo de analgésicos. Se ha demostrado que recibir masaje reduce los niveles de cortisol. Más allá de  la simple relajación física, completamente necesaria en nuestros días, el masaje es un método seguro que permite a la persona recordar y reconectar con la alegría, la dicha y sentido de su existencia y, por consiguiente, generar la transformación necesaria para mantener su capital vital y atreverse a llegar a ser lo que, en realidad, puede llegar a Ser.

tocar cuerpo y alma con masaje

En el Masaje Hawaiano, al igual que en una danza, se reconoce claramente la sensibilidad de sus sutiles matices, que recuerdan el fluir de la energía del Cuerpo y la Naturaleza

El masaje es también compartir Amor a través de las manos

El terapeuta debe mostrar el resultado de un sincero contacto con la otra persona que está recibiendo el masaje, continua y pura presencia alrededor de su cuerpo con suavidad, con un constante envío de amor.

Cada célula ha de ser tocada  por el masaje, ya que la memoria de unapersona no reside sólo en la cabeza, en el cerebro, pero sí en cada núcleo, en cada célula de nuestro cuerpo.
Cuando la persona es tocada con presencia, amor y respeto en un acto de comunicación armonioso y valorizador, puede hacer un mejor enfoque de sí misma y también de los demás. Adquiere la posibilidad de aceptación de lo que es, de los demás, de compartir vivencias con ellos, de tocarlos a su vez, de dar y recibir, de dirigir y dejarse guiar al mismo tiempo.

Para dar respuesta a este nuevo sentir está Masajes Orientales Xiao Ying en Madrid
 

Concebimos el masaje como una fuente de energía que, a través de la mejora del cuerpo y del espíritu, mejora lacalidad de vida, nos reconecta con nosotros mismos y con el Verdadero Ser que podemos llegar a ser.

Nuestro único objetivo y mayor satisfacción:
El poder contribuir para Su Bienestar y Felicidad  personal.

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Sen Sib, los canales de energía

energía vital y sen sib

Sen Sib

Sen (línea), Sib (diez).

Acerca de los verdaderos orígenes y la historia del masaje tailandés podemos encontrar diferentes opiniones, y la verdad es que hallamos conceptos relacionados con el Yoga (Asanas, Sumana, Idakala, Pingkhala) Budismo (Metta, Mudita, la compasión, la felicidad del otro, la atención) y de Medicina Tradicional China (sistema de Meridianos, Puntos). La práctica del masaje tailandés parece tener sus orígenes en las comunidades monásticas del budismo Theravada.
La teoría filosófica del masaje tailandés es ampliamente compatible con el masaje ayurvédico, que se basa en los canales de energía vital (Nadis) y la opinión de que la salud y el bienestar de una persona dependen del estado de equilibrio de ésta denominada energía vital (Prana). Este prana (tambien conocido en la Medicina China como Qi) es la fuerza vital.
 nadi
Las líneas Sen tailandesas comparten muchas similitudes con sus contrapartes hindúes, los  Nadis, y algunas incluso comparten los mismos nombres.
Por ejemplo, el Sumana Sen, Itha Sen, y Pingala Sen de la tradición tailandesa se relacionan con los Sushumna Nadi, Ida Nadi, Pingala Nadi de la tradición yóguica.
Los puntos de acupresión que se utilizan en el masaje tailandés también son a menudo los puntos marma de la India. Aún así, estas dos tradiciones no son intercambiables.
A su vez, y aunque a primera vista parece que hay cierta similitud entre los sistemas tailandés y chino al respecto de los canales  (meridianos) de energía, éstos meridianos son muy diferentes. Las líneas Sen, al igual que los nadis ayurvédicos, no se corresponden, por ejemplo, con cualquier sistema de órganos de la manera en que lo hacen los meridianos chinos.
sen sib lineas masaje 
En Tailandia se denomina a ésta fueza vital que todo lo anima “lom” (aire) y en el masaje tailandés… como:  un viento de la vida. Se basa en la teoría según la cual el cuerpo humano está atravesado por 72.000 canales de energía, llamados líneas Sen o “líneas energéticas” (“Sen Pra Tan Sib” en tailandés) por donde discurre dicho viento vital. En el arte del Nuad boran, se presta atención a diez de ellas denominadas “sensib”

El objetivo del masaje tailandés (tanto en su técnica tradicional o masaje thai con aceites Nuad Nam Man) es mantener un flujo de energía entre las 10 principales líneas sen, que genere bienestar para el cuerpo y la mente, rompiendo los nudos que dificultan y entorpecen el normal fluir de ese flujo. Así nuestro organismo funcionará correctamente y tendremos un equilibrio físico, mental y emocional.

Las líneas pasan por el cuerpo entero y, trabajando sobre éstas líneas de energía se alcanza a eliminar los bloqueos y  se permite mejor el libre flujo de energía a través del cuerpo.

Los meridianos o líneas Sen comienzan todas en el ombligo (alredor de su centro, aproximadamente a 2 dedos del mismo) y finalizan en las extremidades del cuerpo.

En vez de corresponder a un solo órgano, las líneas Sen pueden ser utilizadas para el tratamiento de cualquiera y todos los sistemas de órganos a través del cual pasan éstas líneas a lo largo de su curso.

Sen Sib

En los textos sagrados tailandeses sobre medicina llamados “KamiPi Rok NiThan KhamChan” se refiere como en el cuerpo humano existen 10 líneas energéticas, Sen, principales.

Las líneas Sen Sib y algunas de sus indicaciones:

1. Sen Ittha Es similar a Ida Nadi en el Yoga y la vejiga urinaria en la medicina tradicional china. Comienza a un dedo del lado izquierdo del ombligo, pasa por el pubis hacia el interior del muslo izquierdo, a continuación, la  nalga izquierda hacia arriba, pasa a lo largo del lado izquierdo de la columna vertebral, la cabeza y sigue la curva descendente de la izquierda de la cara y sale a través del orificio nasal izquierdo. Se trabajan: Dolor de cabeza, rigidez en el cuello, problemas de nariz, senos paranasales, resfriados, dolor abdominal, las piernas cansadas, trastornos del tracto urinario, dolor de espalda y dolor en las rodillas.

2. Sen Pingkhala Similar a Ida Nadi en el Yoga y la vejiga urinaria en la medicina tradicional china. El mismo recorrido que Itha pero en el lado derecho. Igual que el Sen Ittha con las adiciones de enfermedades del hígado y la vesícula biliar.

3. Sen SumanaVariación similar a Sushmana Nadi en el Yoga y Ren Mai en la medicina tradicional china. Asma, bronquitis, dolor de pecho, enfermedad cardíaca, espasmo del diafragma, hernia hiatal, náuseas, resfriado, tos, problemas de garganta, enfermedades del sistema digestivo, dolor abdominal, parálisis en la parte superior del cuerpo, Mania, somnolencia.

4. Sen KalathariEs la única línea Sen que cruza el cuerpo de un lado hacia el otro, siendo su intersección el ombligo. Esquematicamente su recorrido es: (parte de arriba) Ombligo, abdomen, pecho, ambos hombros, interior de los brazos, mano, nudillos, punta de los dedos.
(Parte inferior) Pasa a través del ombligo, interior de las dos piernas, pies, planta del pie y punta de los dedos. Posee cinco ramificaciones en los pies y las manos. Mediante el trabajo con Sen Kalathari se tratan enfermedades del Aparato Digestivo, indigestión, hernia, parálisis de los brazos y piernas, dolor en las rodillas, ictericia, tos ferina, artritis en los dedos, dolor torácico, shock, enfermedad reumática del corazón, arritmia cardíaca, angina de pecho, sinusitis, epilepsia, esquizofrenia, histeria, trastornos mentales, el dolor de espalda y el dolor de la columna vertebral.

5. Sen Sahatsarangsi Sahatsarangsi es similar al meridiano del estómago en la medicina tradicional china. Parálisis facial, dolor de muelas, dolor de garganta, ojos rojos e hinchados, cataratas, fiebre, dolor en el pecho, depresión maníaca, enfermedades gastrointestinales, enfermedades urogenitales, parálisis de las piernas, dolor de articulación de la rodilla, entumecimiento de las piernas y las hernias.

6. Sen Thawari… Asimilable al meridiano del estómago en la medicina tradicional china. Igual que el Sen Sahatsarangsi, con la adición de la ictericia y la apendicitis.

7. Sen LawusangEmpieza a cuatro dedos del lado izquierdo del ombligo, sube a través de la mama izquierda por el cuello y sale por la oreja izquierda. Sordera, afecciones del oído, tinnitus, tos, parálisis facial, dolor de muelas, dolor de pecho y trastornos gastrointestinales.

8. Sen UlangkaIgual que el Sen Lawusang, en el lado derecho, con la adición de insomnio y prúrito en la piel.

9. Sen NanthakrawatParte del ombligo y se divide en dos: Sukumang: pasa por el colon hasta el ano. Sikini: uretra, apertura de la uretra. Hernia, micción frecuente, infertilidad femenina, impotencia, eyaculación precoz, menstruación irregular, sangrado uterino, retención urinaria, diarrea y dolor abdominal.

10. Sen Kitchanna… Parte del ombligo y desciende hasta el órgano sexual, (Kitchana: hasta el clítoris. Pittakun: hasta el pene). Síntomas a trabajar con esta línea: hernia, esterilidad, irregularidad menstrual, impotencia, eyaculación precoz, diarrea, dolor de estómago y estabilidad de la libido.

medicina tailandesa tradicional

Líneas Sen y tratamiento de enfermedades

El terapéuta-masajista realiza el masaje siguiendo estas “diez” líneas Sen, presionando los llamados puntos de masaje que se hallan en el recorrido de dichas líneas. A modo de ejemplo:

En caso de jaquecas, regulación térmica del cuerpo y dificultades respiratorias se trabaja sobre las Sen Itha y/o PingKhala. El tratamiento de los órganos internos como el corazón y los pulmones se trabaja sobre Sen Sumana. Los problemas con las manos y los pies se trabaja sobre el Sen Kalathari. Cualquier problema relacionado con los ojos y la vista se trabaja sobre Sen Sahatsarangsi y Thawari… (ver más arriba las indicaciones).

De todos los principios de la Medicina Tradicional Tailandesa, las líneas Sen son los más vitales para el masaje tailandés y la práctica de Thai-yoga. Al igual que los Nadis en el Ayurveda y los Meridianos en Medicina Tradicional China, las líneas Sen conforman una red de canales de energía que discurren a través de todo el cuerpo humano.

Fuentes bibliográficas:
– María Mercati. Manual de MTT.
– S. Chaithaouthi & K. Muangsiri. Thai Massage the Thai Way.
– Maneewan Chia & Max Chia. Nuad Thai.
– Kam Thye Chow & E. Moody. La terapia del yoga Tailandés.
– Howard Evans. A Myofascial Aproach to thai massage.
– C. Pierce Salguero. Encyclopedia of thai massage.
– Asokananda. Thai Traditional Massage.

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6 Beneficios del masaje tailandes

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Diversos beneficios que aporta el Masaje Tradicional Tailandés

¿Conoces el Nuad Bo rarn, Nuad Boran o Nuat Phaen Boran ( Tailandés: นวด แผน โบราณ ) ? ¿Y estos 6 beneficios del masaje Thai que te vamos a contar? Es una técnica que proviene del antíguo reino de Siam, la actual Tailandia, en el que se utilizan los dedos en una antigua técnica de presión, conocida también como la acupuntura sin agujas, los nudillos, los codos, las rodillas, pies… etc. En la presente tradición terapéutica tailandesa se realizan, a su vez, una gran variedad de estiramientos que inciden favorablemente en la elasticidad y movilidad, favoreciendo la conservación de músculos y articulaciones en buen estado.

El Arte de la Nuad forma parte de la tradición y cultura tailandesa para trabajar el cuerpo de manera individualizada, cuyos orígenes se hallan en la Medicina Ayurvédica y el Hatha Yoga en la India, remontándose a los tiempos del Buddha, hace 2.500 años. Desde entonces el masaje tradicional tailandés ha evolucionado hacia unas formas propias, llegando a convertirse en un arte muy rico, sofisiticado y poderoso. Tradicionalmente se le ha asociado con los monasterios y los pueblos de Tailandia, como una expresión de la práctica de “Metta” (amor bondadoso o compasión amorosa), práctica espiritual fundamental en Tailandia, siendo ésta esencialmente el Budismo.

El masajeterapéuticothai está basado en movimientos de presión y extensión similares al yoga y al shiatsu, trabajándose tanto el músculo y el tejido conectivo como las líneas de energía del cuerpo llamadas “líneas SEN“, (sistema que posee mucha similitud con los Nadis en Yoga).

La base del bienestar que induce ésta técnica es el cuidado y la atención amorosa mediante el “tacto” como un ingrediente natural y esencial para transmitir amor y conciencia en las relaciones humanas de todo tipo y que constituye, naturalmente, el nucleo del Arte del masaje Tailandés.

Beneficios del Masaje Thai

Relajación y disminución del estrés

Masaje tailandes Xiao Ying MadridEl Masaje Tailandés trabaja con los principios de la acupuntura sobre los meridianos del cuerpo humano, de forma que se eliminen determinados bloqueos. Esto nos permite relajarnos y liberar el exceso de estrés de nuestro cuerpo, mediante la presión en determinados puntos clave y la eliminación de las energías negativas.

Elimina el dolor

Los masajes tailandeses pueden aliviar el dolor de zonas específicas del cuerpo, aplicando la presión necesaria para mejorar la situación. En general, suelen beneficiarse de esto personas con dolores de columna o que están en tratamiento contra el cáncer.

Prevención de enfermedades

El Masaje Tailandés, en cualquiera de sus estilos, fortalece el sistema inmune y mejora la circulación sanguínea y el sistema linfático. Además, se corrige el flujo de energía del cuerpo, lo que nos ayuda a protegernos de enfermedades y promueve un mejoría de la salud mental también. Los sistemas nervioso, cardiovascular, respiratorio, endocrino, musculoesquelético, reproductivo y gastrointestinal se ven beneficiados por estos masajes.

Beneficios para la piel

Muchos masajes mejoran el aspecto de la piel, estos en especial estimulan la circulación en los vasos capilares de la piel y estimulan la secreción sebácea, lo que permite que se vea más suave y mejor hidratada. Todo esto previene las arrugas y la flacidez de la piel, también brinda un aspecto más brillante y de buena salud. thai yoga masaje en Madrid

Beneficios para la mujer

El masaje Tailandés es idóneo para aliviar los dolores menstruales y los cambios de humor debido a las hormonas. También han sido usados por años en el embarazo: para aliviar las náuseas, para que el bebé se voltee si está de nalgas y para facilitar el parto, aliviar los dolores e inducir el parto en aquellas que están pasadas de fecha.

Beneficioso para los sistemas circulatorio y digestivo

Esta beneficiosa y sanadora Tradición terapéutica Thai también sirve de gran ayuda al sistema circulatorio y digestivo. Un suave masaje ayuda a mejorar la circulación y la nutrición celular en todo el cuerpo. Mediante el masaje también se beneficia el sistema digestivo permitiendo que los alimentos se puedan digerir más fácilmente y ayuda en la eliminación de productos de desecho. Un masaje tailandés también aumenta la resistencia mediante el almacenamiento de las reservas de energía y ayuda en el metabolismo de la grasa y la eliminación del exceso de ella.

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Jap Sen nerve touch

Siempre Asia y sus mil sorpresas. Comprobar que, a día de hoy, se puede continuar alegrándose de los buenos hallazgos.

Hoy, os presentamos:tejados de Chiang Mai

Jap Sen (también denominado Kear-Sen): Se trata de un método único de tratamiento todavía practicado en algunas zonas rurales del norte de Tailandia y que responde a una técnica de trabajo muy particular que efectúa una atenta y especial labor sobre las líneas de energía Sen, los tendones y los músculos.

Jap” en lengua thai significa coger, agarrar o asir, mientras que “Sen” hace jap senreferencia en éste caso a las líneas y tendones (literalmente significaría masaje que “agarra” la línea sen).

Se realiza un trabajo con pulgares a través de de la fibra muscular haciendo un efecto similar a tocar las cuerdas de una guitarra… un trabajo profundo y, que en ocasiones, se vale de colocar al paciente en posturas infrecuentes que faciliten el acceso a las líneas con presiones palmares, pulgares y codos de manera lenta y profunda con movimientos de fricción y torsión del tejido blando en puntos muy concretos del cuerpo.. Nuad Jap Sen es “masaje de los nervios” (nerve touch). La finalidad de esta técnica es la estimulación profunda del sistema nervioso y orientado a encontrar la línea “sen” que necesita ser tocada por su estado energético diferente.

Jap -Sen
Jap Sen es nerve-touch ® Mamalek.  Jap o es la transliteración fonética Inglesa de la palabra en tailandés que significa dolor, daño, enfermedad o apretar, tocar, cargar, sostener …

Líneas Sen de energía y los caminos de los nervios o tendones.

jap sen nerve touchEl idioma tailandés tiene un alfabeto muy diferente de caracteres occidentales y tantos matices y tonalidades diferentes que, en consecuencia, la misma sílaba con tonos diferentes, tiene varios significados, a veces completamente opuestas .

Por tanto, no es fácil y sencillo de traducir los sonidos en letras …

Podemos interpretar Jap Sen como un “trabajo” en las líneas Sen y en los nervios o tendones doloridos.

La técnica tiene sus peculiaridades específicas de trabajo, y en algunos aspectos, se diferencia del masaje clásico y tradicional tailandés. El Jap Sen es una estimulación manual de las líneas de energía tailandesas (Sen Sib) , comparables a los meridianos de la medicina china tradicional.

Jap Sen es una técnica de masaje tonificante , revitaliza y restaura el equilibrio estructural y la energía de todo el sistema.

jap sen nerve touch with bowlMétodo útil para la mejora y reequilibrio general y que actúa eficientemente en recuperar la buena alineación postural , provee de gran alivio para los dolores musculares y la tensión fruto del exceso de trabajo y estrés. Los beneficios son percibidos por la persona, tanto a nivel general como en las áreas específicas tratadas.

Predispone a la descarga de toda tensión y repara desarmonías a nivel bio-energético.

Restaura el flujo adecuado de la energía , lo que permite una excelente circulación de energía vital por todo el cuerpo.

A veces el tratamiento puede ser casi doloroso, pero es el llamado “dolor bueno”, porque, después de la estimulación de la zona, se obtiene una relajación y bienestar que el cuerpo reconoce como sanadora.

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Masaje tailandés con aceites

Nuad Nam Man thai oil massage

El masaje thai con aceites Nuad Nam Man obedece a una sabia combinación del estilo tradicional de Masaje Tailandés con sus digitopresiones y suaves estiramientos y la aplicación de técnicas relajantes de inspiración balinesa realizadas con aceite, para ofrecer un resultado eficaz, energético y liberador que es apto para todas las personas y edades.

Masaje Thai con aceites es un refinado y depurado conjunto de técnicas reunidas en perfecta fusión entre el más puro estilo tradicional thai de masaje y las más delicadas y relajantes caricias de Asia.

Gracias a éste perfecto maridaje de técnicas de masaje facilitamos la imprescindible relajación física, mental y espiritual. Estos tres aspectos del ser humano son tratados de forma integral por esta técnica, que los aúna de una manera lógica y sencilla. En el “Masaje tailandés realizado con aceites, se combinan la reflexología, el masaje con esencias y el masaje energético sobre líneas Sen.

Algunos Beneficios del Masaje Tailandés con Aceites:

  • Ofrece como resultado una piel rejuvenecida, hidratada y fresca.
  • Reequilibra el sistema bio-energético del cuerpo.
  • Reduce la activación simpática general y los niveles de adrenalina, noradrenalina y cortisol (hormonas del estrés) mientras aumentan los niveles de leucocitos y NK, mejorando el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Es un eficaz activador del sistema linfatico y ayuda en la eliminación de toxinas.
  • Mejora el funcionamiento correcto y óptimo de los órganos internos.
  • Ayuda en la mejora de la flexibilidad muscular, tendones y ligamentos.
  • Mejora la calidad del descanso y facilita conciliar un sueño reparador.
  • Mejora el estado de ánimo e incrementa la sensación de energía y vitalidad.
masaje thai Nuad Nam Man

Masaje estilo tailandés con aceites Nuad Nam Man

El masaje tailandés con aceites se realiza en camilla, o si se desea, sobre tatami japonés en suelo y sin ropa. Se utiliza habitualmente un aceite templado para incrementar las sensaciones de bienestar, hidratación y protección de la piel, siendo ideal para reducir el estrés y aliviar las tensiones musculares.

En éste estilo de masaje combinado tailandés se utilizan movimientos lentos pero profundos facilitando relajar totalmente cuerpo y mente, dejando una agradable sensación de energía, contacto íntimo, felicidad y bienestar. Es un masaje idóneo para finalizar nuestra jornada laboral y retornar a nuestro hogar renovado y dispuesto a un descanso reparador.

Las manos no solamente diestras, sino perfectamente adiestradas en las suaves y profundas maniobras y técnicas de éste masaje ayudarán a la persona receptora en la mejora tanto “cuantitativa” como “cualitativa” de su calidad de vida y bienestar.

¿Dónde encontrar un buen masaje tailandés hecho con aceites?

Si Desea Recibir un Masaje Thai relajante con Aceites, contacte con nuestro Centro de Masaje en Madrid:

Centro de Masajes Orientales Xiao Ying en Madrid

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el Masaje Sana

masaje Balinés

Un masaje dado con verdadera atención, conocimiento y presencia , sana molestias físicas, y alivia el corazón. Esto sucede porque un dolor físico implica un proceso de desensibilización. El músculo se contrae para “guardar algo” que nuestra mente no ha dado permiso para expresar.

masaje sanador xiao ying madrid

Al activar la piel mediante el “contacto”, ésta contención-emoción posee la oportunidad de salir hacia afuera.
Actúa diciéndole amorosamente a nuestro cerebro y corazón que “todo está bien”, que ya no hay peligro.

El masaje “muestra el camino de sanación a nuestro cuerpo”,  el mensaje guardado es liberado, cambiado y,  por tanto,  viene el alivio, del cuerpo, de la mente, del alma…

Y esto puede ser sólo el inicio de un proceso de liberación, descanso y placer.

Te invito a que “no aguantes ni guardes” nada que ya no sea necesario para tí.

Masajes para el alma. Descúbrelos:masaje de espalda, cuello y hombros

¿Qué masaje necesito? Tipos de Masaje

Masaje: Arte Sagrado

La Cultura del Masaje

Masaje y toque consciente para la salud

Y es que, a través del contacto físico es posible hacer llegar a nuestro cuerpo energías nuevas, dispuestas a liberar tensiones y a conseguir que todo vuelva a fluir normalmente.

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Efectos de la terapia de masaje thai en el metabolismo óseo adulto

Masaje tradicional tailandés aumenta los marcadores bioquímicos de formación ósea en mujeres posmenopáusicas: un ensayo aleatorizado y cruzado

estudio sobre el efecto del masaje tailandés sobre el metabolismo óseoHasta ahora han sido poco explorados los efectos del masaje tailandés sobre el metabolismo óseo en los adultos. En un ensayo aleatorizado, cruzado, se investigaron los efectos del masaje tradicional tailandés sobre el esqueleto, examinando los cambios en los marcadores bioquímicos de recambio óseo, (Procolágeno tipo I N-terminal propéptido (P1NP), osteocalcina, CTX, y la IL-6 son los marcadores de recambio óseo).

Método:

Cuarenta y ocho mujeres post-menopáusicas participaron en el estudio.

thai back neck massageA todas las voluntarias les fueron asignadas al azar una sesión de 2 horas de masaje tradicional tailandés dos veces por semana durante 4 semanas y un periodo de control de 4 semanas, después de 2 semanas de descanso, o viceversa. Veitiun sujetos fueron asignados a recibir el masaje tradicional tailandés primero , seguido por el período de control, mientras que otros 27 fueron inicialmente asignados al período de control.

Resultados:

Serum P1NP aumentaron significativamente después de un masaje tradicional tailandés (P <0,01), mientras que no hubo cambios en la osteocalcina sérica o CTX. Durante el período de control, no hubo ningún cambio significativo en P1NP, osteocalcina o CTX en comparación con el valor basal.

Cuando se tomaron edad y altura en cuenta, P1NP en las mujeres posmenopáusicas con edades que estaban en los terciles medio y superior y cuyas alturas se encontraban en los terciles inferior y media (n = 22) tenía un + / 14,8 aumento de 3,3% en P1NP después de masaje (P <0,001), mientras que no se encontró ningún cambio en P1NP en el resto de las mujeres (n = 26).

Conclusiones:

Los resultados que arroja el estudio muestra un claro incremento en la formación ósea evaluada por suero P1NP, especialmente en mujeres posmenopáusicas que son de edad más avanzada y poseen cuerpos más menudos, aumentando la nutrición del hueso y favoreciendo el metabolismo óseo, evitando posibles adherencias al mismo y dando mayor movilidad. Los estudios futuros sobre éste aspecto con muestras más grandes y características de diseño adicionales serán muy deseados y esperemos tenerlos muy pronto.

Author: Sunee SaetungLa-or Chailurkit Boonsong Ongphiphadhanakul
Credits/Source: BMC Complementary and Alternative Medicine 2013, 13:69

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El ancestral arte del masaje hecho con los pies

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El Arte del masaje hecho con los pies

Todas las personas amantes del masaje, sobre todo aquéllas que indagan en las técnicas más ancestrales y entroncadas con raíces tribales que se confunden con  la madeja originaria de la cultura humana, disfrutarán del fascinante descubrir las infinitas técnicas y estilos existentes.

Quizá, cuando hablamos de técnicas de masaje, venga a nuestra mente la imagen de unas manos que trabajan en distintas formas y constituyen la herramienta primordial para ejercer el antiguo oficio de masajista… pero, hoy, daremos un pequeño vistazo a otros estilos que dejan a un lado sistemáticamente la utilización exclusiva de los miembros superiores como instrumento principal en la ejecución del tratamiento y que además resultan tan o más efectivas que las técnicas manuales:

“Masajes realizados con los pies”

Pisar o caminar sobre el cuerpo es una técnica de masaje que los orientales llevan aplicando con fines terapéuticos desde la antigüedad y cuyo objetivo es aliviar los problemas musculares de un cuerpo cansado, espástico y contracturado por el exceso de carga de trabajo o bloqueos que responden a diversos motivos (estrés, ansiedad, malas posturas mantenidas en el tiempo… etc.). El antiguo arte del masaje con los pies se pierde en la memoria de los tiempos, especialmente cuando se realiza una incursión en el ámbito de las técnicas terapéuticas y de sanación de origen étnico en el continente asiático. Hoy veremos alguna de las técnicas procedentes de India, China, Tailandia, Indonesia, Hawaii y Nueva Zelanda.

Comenzaremos por la India: Marma Kalari – masaje ayurvédico único y peculiar, Chavutti Thirumaloriginario del sur de India, concretamente del estado de Kerala, que se diferencia del resto de las técnicas de masaje por hacer uso, durante la mayor parte del tiempo, de los pies en vez de las manos. De ahí que sea un tipo de masaje más vigoroso, que requiera de mayor control y práctica y que pueda abarcar segmentos corporales extensos. También es conocido por el nombre de Chavutti Thirumal (literalmente “masaje con presión de los pies”).

El masaje Kalari se apoya sobre los mismos principios teóricos que el masaje ayurvédico, por lo que el estudio de la constitución de cada cliente, el conocimiento de los doshas, y el análisis y clasificación de cada uno de ellos es de máxima importancia, así como el dominio de os conocimientos energéticos y anatómicos básicos, entre los que destacan el prana, los puntos marma, los chakras, los nadis y el sistema músculo-esquelético.

Originalmente, era aplicado entre los guerreros practicantes del arte marcial Kalaripayattu; considerado el arte marcial más antiguo del mundo, que cuenta con su propio sistema científico de masajes y terapias basadas en el Ayurveda. Mediante el Marma Kalari, los guerreros calentaban, potenciaban y tonificaban su musculatura, aumentaban sus reflejos y lograban un mayor estado de alerta y concentración, protegiendo sus puntos marma.

Con el tiempo su uso pasó a formar parte de las rutinas de otros artes marciales, y poco a poco se fue aplicando a otros campos, como el de la salud o la belleza. Hoy en día es aplicado a cualquier persona que desee disfrutar de sus beneficios. Trabaja tanto a nivel físico como energético, y por extensión a nivel mental.

Esta técnica alivia y tonifica el sistema neuro-muscular, desintoxica la piel trabajando en el sistema linfático, circulatorio, respiratorio y digestivo, contribuye a la reducción de masa corporal o grasa localizada (celulitis). Incrementa de manera significativa la circulación de sangre y linfa, ayudando a limpiar los desechos metabólicos, a liberar toxinas, por lo tanto relaja los músculos encargados de la postura del cuerpo y alivia tensiones y contracturas. También evita dolencias musculares y prepara para una actividad física procurando elasticidad y flexibilidad. Los niveles de estrés, insomnio e inflamaciones se ven en gran parte reducidos.

En Tailandia encontramos: Yam Khan ย่ำขาง (pie de fuego) – Es un muy peculiar método de terapia física proveniente del Reino de Lanna en el Norte de Tailandia.

yam khanPara la realización de ésta técnica son necesarios dos recipientes, uno con aceite y otro con extracto de jengibre amarillo (una variedad medicinal de jengibre), unas barras o un bastón para el adecuado equilibrio y sostén del terapeuta, y un recipiente con brasas de carbón sobre la cual se halla situada una plancha de hierro. Durante su ejecución, el terapeuta zambulle intercaladamente su pie en el aceite y el extracto de jengibre en primer lugar, para posteriormente deslizarlo sobre el hierro candente creando una lengua de fuego y vapor, y de allí aplicar masaje-deslizamiento-presión sobre el cuerpo del paciente.

También se conoce como Yam (pie) Kamg (arado = la plancha situada sobre las brasas es en realidad una parte del arado y debe haber sido usado durante unos 10 años en el campo para que pueda tener fines medicinales. Esto es así, pues los minerales de la tierra de éste modo pueden impregnar el metal. Minerales necesarios para que luego se combinen con el aceite y las hierbas).

Yam Khan es una técnica de sanación y curación con 5.000 años de antigüedad e indicada para tratar problemas en articulaciones tales como artrosis y artritis, a su vez también empleada en la recuperación de parálisis en las extremidades. Es una especie de quiropráctica ancestral con un claro origen tribal). Este tratamiento no se aplica y se halla contraindicado en pacientes con fiebre alta, cirugía reciente, durante el embarazo, la menstruación, enfermedades de corazón, asma, diabetes y presión arterial alta.

Thai con los pies (thai back walking massage): Existe costumbre en Tailandia de realizar masaje con los pies. En algunos estilos de masaje thai se efectúa el típico trabajo de pasear por espalda y piernas del receptor. Las presiones son, de éste modo, más masaje thai con los piesprofundas y fuertes, lo que permite un trabajo más eficiente sobre un cuerpo espástico o muy contracturado. A su vez, el trabajo con los pies, se combina con el uso diestro del codo, rodillas y dedos de los pies. Así, las presiones pueden ser mucho mejor controladas y dirigidas específicamente, lo que permite un contacto más penetrante y un resultado más satisfactorio.

Caminar sabiamente sobre la parte posterior del cuerpo es una forma de masaje de tejido profundo que incide muy eficazmente en los músculos y ayuda a rejuvenecer las zonas rebeldes doloridas.

En la vecina China hallamos, entre otras técnicas de masaje realizado con los pies, el Cai Bei:

Cai Bei es un tipo de terapia-masaje en la cual, el terapeuta camina sobre la espalda del cliente, sirviéndose de unas barras paralelas ancladas al techo y otros accesorios para controlar tanto los apoyos como el equilibrio, pudiendo a su vez, variar la presión y el peso para una correcta aplicación de diversos movimientos del pie a lo largo del cuerpo y presión de los pies del terapeuta en puntos de acupresión estratégicos situados a lo largo de los meridianos energéticos.

cai beiEs un masaje energético y dinámico que ayuda a desbloquear tensiones y contracturas musculares, produciendo una sensación de alivio y bienestar de forma inmediata, estimulando la producción de endorfinas, la dopamina y la serotonina, sustancias químicas que hacen que el cuerpo se sienta bien.

Especialmente indicado para aquellos a los que les encanta que les trabajen la espalda de una manera fuerte y profunda.

cai bei massageShiatsu del pie descalzo (Barefoot shiatsu): Su creadora Shizuko Yamamoto, maestra residente en Estados Unidos, siguiendo una antigua tradición japonesa de ejercer masaje con los pies.Shizuko Yamamoto

El terapeuta ayudado por un bastón o caña de bambú, trabaja la mayor parte del tiempo de pie realizando una serie de hamacados y presiones con los pies sobre el cuerpo del receptor. Es una modalidad en la que se trabaja íntegramente con los pies en todas las posiciones de descanso posibles del receptor, para así, abarcar todo el cuerpo.

Técnica ideal para combatir fuertes contracturas musculares y disfrutar de una sesión de masaje de mayor intensidad y profundidad.

Ashiatsu (Ashi= pie Atsu= presión) Desarrollado por Ruthie Hardee en 1995, Ashiatsu Oriental Bar terapia combina elementos de masaje tradicional tailandés, Barefoot Shiatsu y el masaje hindú Kalari (Chavutti Thirummal).

ashiatsuAshiatsu es una variación de técnica basada en la tradición de Barefoot Shiatsu/Macrobiótica de Shizuko Yamamoto, pero ejerciendo un mayor grado de énfasis en el individuo como un sistema de energía, que en las directrices dietéticas marcadas por S. Yamamoto. Se halla muy contemplada la relación órgano/meridiano de la teoría médica tradicional china, como a su vez, las enseñanzas cuerpo de energía de tradición de la antigua Escuela de Misterios de Egipto.

En Indonesia encontramos variaciones de masajes realizados con los pies como Pijat injak injak:

Encontramos en las islas indonesias también una enraizada costumbre de realizar caminatas sobre espalda y piernas, tanto sobre una persona vestida, realizado sin pijat injak pijataceites, aplicando presiones profundas, hamacados y estiramientos, como sobre una persona desvestida y haciendo uso de aceites medicados.

Se observan elementos muy similares a los utilizados en las técnicas empleadas en India, China, Tailandia y Japón.

De éste modo se pueden observar dos factores de influencia:

  • La íntima relación de ésta técnica de masaje con un origen étnico y tribal muy ancestral.
  • La interrelación que ha existido de mutua influencia entre las diversas culturas de la zona, intercambiando tanto conocimientos culturales como médico-terapéuticos.

Saltamos a Nueva ZelandaMa-uri – El nombre procede del sistema polinesio de curación utilizado en Nueva Zelanda por expertos en artes Maoríes de sanación mediante masaje, diversos rituales de curación y un estilo de vida en íntima armonía con la naturaleza.

Romi Romi masaje – Maorí Romiromi es el masaje más fuerte y profundo de las prácticas curativas maoríes. Esta técnica de trabajo corporal combina el masaje de tejido profundo, los puntos de presión y la alineación del cuerpo para ayudar a liberar la energía bloqueada en sus aspectos físico, emocional, mental y espiritual. A su vez, actúa en el sistema nervioso central estimulando los órganos internos, elimina los desechos tóxicos, la tensión y el dolor, siendo sustituido lo anterior por energía positiva y renovada vitalidad.

Romi Romi Maori massageMuchos elementos se hallan involucrados en este método tradicional de sanación, incluyendo el trabajo con wairua (espíritu), y reconociendo la tipuna (antepasados), tanto del cliente como del terapeuta. El cuerpo del cliente es tratado con el mayor respeto como un “templo del espíritu”.

En ésta técnica los receptores del masaje pueden ser trabajados en una colchoneta con los pies, por lo que el masajista puede utilizar y aprovecharse de su propio peso corporal con la ayuda de un Rakau especial (stick).

Y de Nueva Zelanda hasta nuestro último destino por hoy, las islas Hawái:

Hawaiian Kua Lua (Kua Lomi): Una nueva versión de la técnica de masaje realizado con los pies para    alinear y relajar todo el cuerpo. Esta técnica incorpora la sabiduría interior de “sentir” el cuerpo con los pies como lo haría con sus manos. Además:

  • Kua – es la columna vertebral que representa el linaje del alma en esta vida y más allá. Cada vértebra representa una generación. Nos apoyamos en los hombros de nuestros antepasados y solicitamos su apoyo en todas las actividades. Despertando esta conexión nos permite acceder a nuestras plantillas de curación.
  • Lua – es la forma de arte marcial hawaiano. Es 99% espiritualidad, 1% lucha (sólo si es necesario).

Trabaja con implementos específicos recogidos de la naturaleza que los hawaianos han utilizado para ayudar con el equilibrio, la coordinación y la intuición desde tiempos anteriores a la colonización por parte de países occidentales.kua lua lomi

Sentir que se camina a lo largo de un río sin poder ver el suelo bajo del agua. En el lecho, bajo las aguas, puede haber rocas afiladas, puede haber barro o arena… Así que poner toda la atención y conciencia en el caminar, realizándolo lentamente y con sumo cuidado, como un ciego lo haría. Suavemente, sintiendo cada centímetro del lecho, del camino, del cuerpo del receptor y asegurándose de todo lo que allí se halla antes de cualquier acción o cambio.

Hoy, hemos realizado un pequeño recorrido por alguna de las técnicas sanadoras que provienen de Asia y Pacífico y que poseen en común la utilización casi exclusiva de los pies para su realización.  Así pues, podemos observar cómo la sabiduría sanadora se ha desplazado y transmitido durante cientos y cientos de años en una muy amplia zona geográfica alcanzando en cada lugar sus propias particularidades y especificidades.

En Nuestro Centro de Masaje Asiático realizamos la mayoría de éstas técnicas preciosas y las efectuamos desde el máximo respeto y fidelidad con el origen, filosofía, cultura y sistema médico que las desarrolló. Venga a disfrutar de lo mejor. Llame ahora:

masajes orientales xiao yingCentro  de  Masajes  Orientales Xiao Ying.  Madrid.  España.

c/ Hermosilla, 102, 1º A.     Telf… 686 57 60 91

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